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【Body Balance 66】讓身體跟著音樂及呼吸走！

久久沒有上Jonse老師的課，最近再度有機會體驗他的課，身心又重新獲得了新的能量。每次上Jonse的課，他總有不同的想法與學生們分享，而他總會在有新學生加入後，提醒我們什麼是Body Balance！ 那Body Balance到底是什麼呢？ (圖片來源：Body Balance官方粉絲團) Body Balance其實就是太極、瑜珈、皮...
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新聞台: 傾聽自己的旅行 | 台長：小若
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