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【Body Balance】當你相信自己之後.....

還記得約九年前,我第一次參加Body Balance時,那時的套數還在第26套左右,我的啟蒙老師是邱聖弘和胡定宇(Jones),當時或許我還年輕,對於這類集瑜珈、太極、皮拉提斯於一身的課堂來說,雖然很有興趣,但也就只是單純順著好好聽的音樂,而慢慢走過那一年多在亞力山大的日子,之後它倒了,各個老師都各奔...

新聞台: 傾聽自己的旅行 | 台長:小若
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