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2021-09-24 17:43:51

先愛你自己（奧修）

　　　 愛你自己，然後觀照——今天、明天、永遠。 愛是靈魂的滋養。一如食物是身體的滋養般，愛是靈魂的滋養；身體若是少了食物會虛弱，靈魂若是少了愛則會萎靡。 一個無法愛自己的人，他也無法愛任何人...
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2021-09-15 16:40:57

成熟的愛（奧修）

　　　 當一個人開始去愛而不是需要的時候，他便成熟了：怎樣給予，怎樣給予得更多，怎樣無條件地給予，這就是你成長了、成熟了。 當你不擁有愛時，你要求別人給你愛，你是一個乞丐，而別人也要求你將愛給他/她，現...
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2021-08-30 17:34:16

成為你自己的內在指導者（奧修）

　　　 試著不要用頭腦思考。真的，一點都不要思考。只要行動。在某些(安全無虞的)狀況下試看看。那不容易，因為舊有的習慣會又開始陷入思想中。 你必須很警覺：不要思考而是往內感覺自己。你可能會有好幾次搞不清楚...
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2021-08-18 21:20:54

惜別的海岸（林清玄）

​​　　　在恒河邊，釋迦牟尼佛與幾個弟子一起散步的時候，他突然停下腳步問：“你們覺得，是四大海的海水多呢？還是無始生死以來，為愛人離去時，所流的眼淚多呢？” “世尊，當然是無始生死以來，...
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2021-08-11 17:38:12

全然的意識（奧修）

　　　 現在就只有一個方式能夠知道，它變得越來越警覺，越來越覺知，越來越有意識。 ​​動物不會覺得痛苦，它們看起來很快樂，比人更快樂，那是什麼原因？樹木甚至比動物更快樂，它們完全沒有覺知到什麼事會發生，...
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2021-08-04 21:42:27

唯一具備愛的能力的人（奧修）

　　　 愛是敞開進入一個沒有邊境、沒有盡頭的世界；愛只有開始，沒有結束。 記住一件事：頭腦通常會干涉，不允許愛的無限空間存在。如果你真懂得愛一個人，你會給他無限的空間，你的存在只是他成長的一個空間，你與...
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2021-07-29 17:30:15

成熟的關係（奧修）

　　　 愛有三種層面，其中之一是倚賴，大部分人經驗到的都是這一種。丈夫倚賴著他的太太，太太倚賴著他的丈夫，他們相互利用，相互控制，相互佔有對方，將對方貶為日常生活用品。世上所發生的愛百分之九十九都是這個...
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2021-07-20 17:14:39

我能看見別人的問題，但看不見我的（奧修）

　　　一個來訪的治療師說：對我來說傾聽自己非常困難。我能看見別人的問題，但看不見我的。 這種情況總是發生在那些幫助別人的人身上—團體帶領者/老師，心理分析師，治療師。它發生在所有這類人身上，因為漸...
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2021-07-07 17:20:24

什麽是愛？（奧修）

　　　愛沒有定義。那是其中一個不能定義的。我無法讓你看到它。但我可以給你去經驗它的方法。 第一步：擺脫你的父母。我的意思是你內在父母的聲音，你內在的制約。抹除它們…你會變成自由的。你首次同情你的...
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2021-06-23 17:11:52

與父母和好—未完的親密關係（奧修）

　　　問：我爸爸突然過世了，不知怎地，我覺得必須去陪我媽媽，去結束那裡的一些東西。我強烈地感覺和她在情緒上有某種未完的東西，現在似乎是時候了。 　　　答：和父母的情況總是如此。這種親密關係就是這樣，要...
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2021-06-22 18:05:12

與父母和好—原諒父母（奧修）

　　　問：我一想到要去看我父母，胃就好像糾了個結。我不是對他們很疏離、很機械化，就是很愛爭論、防禦心很強。我對他們沒有慈悲。我應該去做心理治療嗎？ 　　　答：不需要，這只是來自過去的恐懼。你的能量很好...
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2021-06-11 18:07:31

與父母和好—對父母的義務（奧修）

　　　問：父母對我很失望，他們總是很煩惱。我究竟對父母有什麼樣的義務？ 奧修：家庭的困擾就在於小孩會脫離童年，而父母永遠脫離不了父母的角色！人甚至沒有學到父母的角色，並不是你要執著一輩子的東西。小孩一...
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2021-06-04 15:55:28

與父母和好—放棄內疚（奧修）

　　　問：我對媽媽感到內疚。我無法給她愛和關心，自從我們住在一起之後，情況更糟了，我不知道要怎麼面對她。 奧修：有幾件事。首先，爸爸、媽媽要求太多了，多過小孩所能給予的，因為自然的進程是：他們愛你是因...
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2021-05-28 16:47:38

災難使你意識到真相的原貌（奧修）

　　　災難的年代使你意識到真相的原貌。它一直是脆弱的，每個人一直處於危險中。只是因為在平常的日子裡，你是熟睡的，所以你看不見：你不斷做夢、想像未來即將來到的美麗事物，但是當危險即將到來，你會突然意識到...
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2021-05-20 17:11:54

與父母和解—怒氣和愛的衝突（奧修）

　　　 問：我第一次很生父母的氣。我的怒氣和愛有很大的衝突，使我覺得很傷心。你可以幫我嗎? 奧修：如果孩子不瞭解可憐的父母在不知不覺中、在無意識的情況下對他們所做的事，每個孩子都會很生氣。他們(以為)一切...
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