24h購物| | PChome| 登入
2004-03-03 17:23:42| 人氣33| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

草莓-4

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

草莓優格奶露

時間：5分鐘
材料：
草莓300克
原味優格1/2杯
低脂鮮奶2杯
果糖1大匙
冰塊 3/4杯
做法：
草莓洗淨去蒂加上其他材料，入 果汁機中打勻後，分倒4杯即可。

營養分析
熱量（kcal) 498.5
蛋白質（g） 22.9
脂肪（g） 12.7
醣類（g） 72.7
纖維（g） 5.4
鈣（mg） 647.0
鐵（mg） 2.1
鋅（mg） 3.2
維生素C（mg） 198.2

我要檢舉
台長： J.T.7297

您可能對以下文章有興趣

人氣(33) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

TOP
詳全文