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3） 高半胱氨酸血症

（4） 其它：葉酸缺乏在一般人群還表現為衰弱、精神萎靡、健忘、失眠、陣發性欣快症、胃腸道功能紊亂和舌炎等; 兒童葉酸缺乏可見有生長髮育不良。

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3. 供給量及食物來源

◎中國營養學會推薦我國成人葉酸的RNI值為400μgDFE/d，UL為1000μgDFE/d。

◎來源：葉酸廣泛存在於動植物食物中，其良好來源為動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜、水果、堅果及酵母等。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫

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維生素B12

維生素B12分子中含金屬元素鈷，故又稱鈷胺素，是化學結構最複雜的一種維生素，是唯一含有金屬的維生素。 維生素B12為淡紅色結晶、在強酸、強鹼、紫外線照射下環境中易被破壞，對熱較穩定。

1. 生理功能

維生素B12參與體內一碳單位代謝，與葉酸在代謝中互相作用。 含維生素B12的酶促進生成四氫葉酸，以利於葉酸參與核酸合成中嘌呤和嘧啶的形成。

2. 缺乏症韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水

由於維生素B12與葉酸代謝關係密切，所以當維生素B12缺乏時也會引起惡性巨紅細胞性貧血，即去氧核糖核酸的合成受阻所引起。 缺乏還會引起神經及脊柱的病變所引起的神經組織的損害，年幼患者還會出現精神抑鬱、智力減退等癥狀。3. 供給量及食物來源

中國營養學會2000年提出我國居民膳食維生素B12的AI成人為2.4μg/d。

自然界中的維生素B12的主要是通過草食動物的瘤胃和結腸中的細菌合成的。泛酸