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常見 12類餐廳怎麼點餐，營養不長胖？ 一一示範給你看！5

粥鋪、包子鋪、米粉店  到粥鋪、包子鋪、米粉店吃飯，除了點粥、包子和米粉外，還要搭配富含蛋白的食物和蔬菜，這才完美，粥鋪和包子鋪一般都會有各種涼菜、炒菜和肉。 米粉店可能只有米粉，但也提供米粉裡加菜加蛋加肉的服務，1個人吃1份米粉太多，兩個人吃1份。 美國蒼蠅水 美國藍魔...
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