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養生陰陽論

人的養身要符合時空運轉規律,即順四時。 其實也就是靶子訣:春生、夏長、秋收、冬藏。 《皇帝內經》有雲:「人秉天地之氣而生,法四時而成。 “中醫養生首先要注意的法則就是”順四時“。 人活在氣交之中,地氣上為雲,天氣下為雨。 人作為天地的產物,要據四時——春、夏、...

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