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中醫養生六字訣：順、靜、修、調、補、固

古人認為，人身體的變化與四季輪迴是一致的，因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。 醫書說：「順天時地利。 “這裡的”時“，指的是四時陰陽，具體說就是春夏養陽、秋冬養陰。 要養肺、養陰，早臥早起，情緒須安寧，否則會傷肺。 二 “靜” 東京藥局 壯陽藥 ...
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