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淺談中醫養生學

現代社會我們會經常接觸到養生、保健等一些詞彙,以及形式各樣、琳琅滿目的養生方法和養生常識。 今天,筆者不談這些方法和常識,簡略地介紹一下究竟什麼是養生,讓大家對於養生能有個清晰的認識,不至於 “只知其法,不明其理” 。 中醫養生學的概念 中醫養生學,是指研究衰老的發生發展、...

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