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2006-04-29 23:32:59| 人氣471| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

4/29 機車找回來,2破百萬步!

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不吃零食目標:1851小時
達成時間(4/26晚上8點起算):75小時
達成百分比:4.05 %

今日體重:?公斤
4/23體重:84斤
5/10目標:83公斤

目標達成百分比:? %

今日體脂:?
體脂目標:23%

89公斤獎品:茶源堂雙人餐(3月底持續到4月底,David友情贊助)
88公斤獎品:肯尼士799元或同級羽拍(買了Victory thunder 1116羽拍)
87公斤獎品:肯尼士799元級或以上的羽拍送老婆(應老婆的要求,改買600元的貓咪袋)。
85公斤獎品:買一台可測體脂又穩定的體重計(TANITA體脂計 ( 優雅皇室型UM-029 1599元)
84公斤獎品:買500元以下的模型火車來玩
83公斤獎品:發mail給好友們,請大家為我祝福,並改換新聞台首頁的照片。
81公斤獎品:spa式的蓮蓬頭
78公斤獎品:換眼鏡
77公斤獎品:買半隻北平烤鴨全家
73公斤獎品:優游提供免費造型一次

1.其實標題所寫的二件事都發生在昨天,但昨天下午上班,根本沒時間寫,所以利用現在這個時間補記。

2.前天中午機車被偷,心想著十多年的車,應該不會被賣掉,找回來的可能性很大。昨天中午用過餐要去上班,雖然下著雨,但堅持要健走到火車站,並打算到機車被偷的地方附近再找一找,到了機車被偷的旁邊巷子,開始注意著停著的機車車牌,竟然真的被我發現了被偷的車,真是開心。原本打算等2週沒消息再買新車,並已開始找相關資料,甚至上網鎖定了一輛網拍的機車,而機車找回來了,省了不少錢,也省了許多的麻煩。只是儀表板被打破了,汽油也少了不少,打算下班後再把車騎到車行再檢查一下,比較安心。

2.4/28下午上班前就發現計步器累計已經超過990000步,相信晚上就會破1000000步。而到了睡前,計步器果然就破了1000000步,然後進入第3個1000000步。第一次破1000000步是3月3日,訂定在60日內達到第2個百萬步的目標,果然在第56天達成,還算可以,第3000000步的目標就定在55天,也就是6月22日,相信也可以達成!加油!

3.早上在院裏用指針型的體重計量,仍然在84公斤以下,而今天計步約有13000步,三餐也都在控制之內,吃得不多且清淡,早上吃煎餃6個和豆漿,中午吃燕麥十金針、鴉肉十玉米碎肉,晚上吃青椒炒碎肉十雞丁炒蛋十滷肉,水果是奇異果2顆,茶喝了約3000cc。

4.前二天買褲子,已前都穿38腰,這次買36.5腰,還覺得很鬆,很有成就感。而如果明天回家後量的體重仍在84公斤以下,就要買火車模型回來玩囉!

台長: 阿傑
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健走GoGo!

4/22一起到大安森林公園挑戰「2007臺北活力家庭嘉年華」
活力早餐任你選唷!!
www.nestle-walk.com.tw/breakfast.asp
2007-04-10 20:48:33
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