2/27 90.5公斤褲頭變鬆了＠縮小自己，大滿足……

2006-02-27 16:19:17| 人氣158| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

2/27 90.5公斤褲頭變鬆了

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不吃零食目標：1500小時
達成時間(2/6中午起算)：小時
達成百分比：33.9%

89公斤獎品：茶源堂雙人餐
88公斤獎品：肯尼士700元級羽拍
87公斤獎品：肯尼士700元級或以上的羽拍送老婆。

1.昨天好不容易晚上還是和老婆打了一場會流汗的羽球，所以今天早上量得的體重和昨天一樣，自己已經很滿意了。連續幾天90出頭，代表體重真的已經下到91以下了，算起這，這也算又突破了一個關卡。

2.早上看到下毛毛雨有點煩，因為擔心不能健走上班，有點無理的扯著老婆想要打羽球，但時間真的是不夠了，所幸老天爺幫忙，出門時雨非常的小，所以還能健走到車站，到了南崁，算是放晴了，又健走了20分鐘左右上班，今天的基本運動量這樣就是達到了，感覺比較好些了。而路上都很用功讀英文，沒有浪費時間，也覺得這樣很充實，開始上班後則又是一些雜七八的事，感覺就沒有那麼好了！孩子們雖然皮，但至少還單純，大人啊！如果不用心負責，就老是添人麻煩。

3.出門時穿一件平常常穿的38腰褲子，很自然的覺得有點鬆，繫上腰帶也一樣，感覺會怕褲子掉下來，這種感覺真是不錯啊！一定要越來越瘦，就算是因為這樣要買幾件褲子也沒關係。

4.明天早上如果沒下雨，預定去爬1小時左右的山，6:30出門，7:40左右回。這二天上班，對自己的期許是體重能落在90公斤以下，之後連放6天假，其中一天要吃喜酒，但仍期望自己的體重能維持在下班當日的水準而不要再升上去了。加油，與偉元打賭的89公斤目標就在眼前了啊！

我要檢舉

台長：阿傑

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