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2005-10-12 07:12:11| 人氣121| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

10/12真的太胖了!

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穿褲子都覺得好緊,感覺也很不好!

今天開始放假四天,再上二天班再放四天,所以大部份的時間都在家裏。第一步先把宵夜給戒了,用燒餅、梅子、葡萄乾等取代零食,每天量體重,都運動和活動,相信可以先把體重有效的降一些下來說……

明後天大概可以先捐血了說……

台長: 阿傑
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

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