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2005-03-05 18:23:41| 人氣72| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

3/5 90.5公斤，成就感帶來努力的動力！

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今日體重：90.5

第二階段目標：15天
健康生活：3天
距離目標：11天

體重目標：89、88.3公斤
距離目標達成：1.5、2.2

完成目標獎品：還書給鮭、和一培培見面

感想：
1.早上量體重卻是比昨天早上輕了，大出意料之外。或許雖然昨天晚上墮落了，但是吃進去的總熱量不算太高，而白天的努力卻是很消耗熱量，所以才會有這樣的好成績吧！原本自己以經有點失志，然後無力感的出現，一看到正面的肯定出現，馬上又力量滿滿，想在今天用更好的努力，換更好的表現說……哈、哈、哈！人啊！

2.所以，決定自己跑一趟郵局，讓自己可以多用走動來運動一下……讓今天整天好好的工作，我想，這樣就會有好成績的。

3.到郵局去果真走了不少的路，回來之後也真的流了一些汗，加上今天又有喝菊普茶，應該可以期待明天的。而明天，只要不下雨，除了會走到南崁之外，到了板橋火車站後也會快走回家，如此一來，明天的運動量就夠了呢！

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台長： 阿傑
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