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2004-04-02 13:41:46| 人氣57| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

3月31日

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今天是這個月的最後一天了，是放假日。
看來這個月的計劃是沒有成功了，不想給自己太多的藉口和理由，最重要的問題就是沒有按照計劃進行，胃痛、大選，打亂了堅持。

這個月瘦了一公斤左右，最好的時侯，曾經瘦了2.5公斤，得到的教訓是，要瘦，一定不能吃零食，否則怎麼運動也沒用，而且要多喝水，不要給自己太大的壓力。

今天早上走了一些路，但沒游泳。

加油，這個月過去了，下個月一定要再加油啊！

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台長： 阿傑
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