24h購物| | PChome| 登入
2010-11-30 03:37:00 | 人氣233| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

此生首回陪跑

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

最近一回的跑步猶記得是在月子監一期滿的隔天,
假借陪五更跑步的名義,跟著想去跑操場。(噓~~)
但那次印象太慘烈了,明明操場不過小小200公尺一圈,
才起步跑了半圈,就一整個腿軟冒冷汗喘氣噓噓,只好以慢走作收。
從那之後就不太想跑操場,大概是不願意面對自己跑不動的事實。
只是今天一早天氣實在太好,微微的風、淡淡的雲,
不能用兩輪的跑、勉強一點用兩腳跑也不錯,
剛好本週又是段考後熱血的鑑別題跑步週,第一個帶下去的就是自己班,
那就陪跑一下好了,順便測一下時間,好作為之後限速的最低標準。
順順跑不求快,沒有中途停下來已經讓我想給自己拍拍手,
等到跑完看錶!咦~~六圈十三分鐘,表示七圈半跑完應該17分鐘左右乎?
跟上輩子比起來沒差很多,不錯嘛~~雖然現在體脂肪比較高但還堪用的意思嗎?
以此作為低標要求正值年輕熱血活力充沛的國中生應該就不算過分吧?!
學生哀號說要是十五分鐘內六圈跑不完捏?
我說齁那可以合理懷疑你外面偷生過兩個齁~~
滿頭大汗回辦公室,臉紅的像是從火爐裡走出來一樣,但爽快~~爽快呀!!

台長: 排球是唯一信仰
人氣(233) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: 偶爾也會幹點蠢事 |
此分類下一篇:2011愚人節─自娛
此分類上一篇:吃不停俱樂部重新掛牌開張

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文