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2004-03-03 17:38:00 | 人氣20| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

這次是認真的─我要減重

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減肥減肥~~這個詞在我口中嚷嚷了多年多次
卻始終沒有真正的去身體力行過..
最主要的原因，是我總覺得能吃美食是一件多麼幸福的事！
味蕾也是品嚐人生的一部份，
如果不是出於自我意識的話，
何必為了迎合別人(大眾)的審美觀，
而去對自己身上幾斤幾克的小肉斤斤計較？

但是這次，我是認真的！
原因很簡單：膝蓋受傷
沒有辦法負荷我的身體做跳躍的動作！
眼看比賽就要到了，膝蓋可能來不及完全復原，
也沒有辦法加強重訓，
於是山不轉路轉，路不轉人轉囉！
既然膝蓋受傷跳不動，那就減輕身體的重量，
或許可以從另一方面達到跳的高一點的目標！
哈哈！於是我就懷抱著這樣天真的夢想，
準備從現在開始到比賽期間的三個禮拜內
要來好好的控制飲食..

可是我不願意用減肥這個名詞
而將它稱之為"健康的減重計劃"
嗯！三餐還是要吃..只是晚餐吃的早一點
也不能減太快，因為不希望影響到肌力
昨天是第一天，真是難熬ㄚ！
記得走過夜市的時候，
我的眼睛一直直勾勾的看著青蛙下蛋
我的嘴巴在呼喚：好想喝好想喝好想喝..
我的腦子在抗拒：不能喝不能喝不能喝..
於是昨天的短期目標，就是在青蛙下蛋的喝與不喝中掙扎
哈！

今天是第二天，早早地吃完晚餐(而且是煮水餃來吃)
嘴巴又開始想咬東西了...
不行不行不行
要忍住忍住忍住
轉移注意力轉移注意力轉移注意力

換個角度想：反正我的目的是要恢復跳躍能力嘛！
那如果我在比賽前膝蓋的傷痛好了、跳的起來了！
那我就可以又恢復大吃大喝的快樂了...
糟糕！我開始在找理由放棄....

唉 有點難熬.....

我要檢舉
台長： 排球是唯一信仰

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