好好的生活 好好的呼吸 好好的過日子 踏踏實實的過每一天

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最近的生活上有很多的滿足

然

今天中午煮飯前在洗菜的時候

發現自己在專業上的匱乏

 

從88水災之後

一直想投入災後心理重建的工作

報名了南諮中心的團隊

報名了四為志工團隊

參加了臨床心理師公會的訓練課程

http://mypaper.pchome.com.tw/news/bluestar48/3/1313690476/20090821152744/

告訴自己不要太累

知道災後心理重建的架構就夠了

 

在這個課程我遇到了坤政

坤正在高雄縣學生諮商中心服務

已經在做災後服務了

我又表達了

要幫忙的意願

 

可是

我接著又參加南諮中心辦的課程

827   828兩天

自己給自己的理由是可以在會場遇見熟人

後來說服自己繼續去

是遇到了國中同學

吃飯時可以聊天，敘舊

這是我參加課程的目的

 

昨天

接到了另一個生死學的課程

我又想參加了

我給自己的理由是我要更多的準備

但是昨天我一直沒有去報名

 

今天中午煮飯的時候

我自己的內在很安靜

安靜之後

發現自己貪心哪

貪這些課程都免費

 

還有更重要的發現是~在災後心理重建這件事情

我感到我的專業上的匱乏

於是

一個個研習都不放過

 

有了這個發現

我決定生死學的研習

我不去了

 

ㄟ

我還有一個研習要參加

星期四晚上在鳳山由高雄縣學生諮商中心主辦

主題是多元文化講座

我參加的理由是：這次災區很多原住民，於是我要多準備一點

另外一個理由是：晚上的講座之前，主辦排了要面試

面試之後聽個講座

不是很剛好嗎

 

深呼吸

接下來的研習還會很多

我要提醒自己的是

先想想

我是貪免費  還是匱乏    還是真的有需要

 

這會幫助我篩選

這也會幫助我有足夠的時間休息

 

深呼吸

深呼吸就會讓我回到安靜的狀態了

先在安靜的狀態

然後思考

再做決定

嗯

這樣好