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2008-08-18 00:39:24| 人氣91| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

三個"養"

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復育是重要的工程
當很多生物都沒法生活在這片土地上時
各種的破壞都需要好心人的修補復育
圖是 花蓮馬太鞍溼地復育池
感謝好心人為地球所做的一切


今天聽到一段很有深度的談話
po上來 大家一起增長一下智慧
以下
人想要健康長壽有活力就得做到三個”養”
一是營養
二是保養
三是修養

現在的人營養不足的問題是非常小的了
但偏食或不忌口的亂吃 就會攝取到不該得的營養
這是得注意的問題唷

保養除了食補藥補外 運動是很重要的
現代的人因為空間時間上的緊迫 運動好像離生活超遠這樣
有空或睡前 運用十分鐘時間動一動吧

修養除了不要因為小事就生氣外 還應該多笑才好
多閱讀一些好書 多看一些美好的事物 多體諒別人
都說了 修身 齊家 治國 平天下 是吧






我要檢舉
台長： 冷藍

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我要回應
靖
是 是 是..說ㄉ很有道理唷!!但都要做到這三個養可是很難滴..^^..
2008-08-18 15:34:53
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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