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最後一篇的「蘭陽自在行」就以五大自然風貌來介紹蘭陽，分別是湖、海、河、溫泉與地熱，或許這些景物都是大家非常熟悉的，透過這樣介紹方式，或許大家有會更有深刻的印象。

冬山河

冬山河親水公園經過幾年的興建後已成為宜蘭最耀眼的觀光熱門聖地，尤其近兩年暑假所舉辦的童玩節更為親水公園打響名號。

不過蔚藍的冬山河水還是靜靜的流動，豔紅的利澤簡橋依舊矗立，只是這趟的行程並沒有再遊親水公園的情致，就這樣行過大橋來到親水公園的對岸。這一側也並非第一次來了，要不是上次有朋友的引路，我也不會發現這一岸（南岸）的寧靜雅致，也能靜靜遠望親水公園的景物，南岸也有嫩綠的草皮與圖騰的壁畫，更能靜靜聆聽流水的律動，微風的吹拂與享受暖暖的冬陽。不論是敞洋漫步或踩踏板在河堤上，你的軀體就像水一樣的透明，身體漸漸的放鬆與水融為一體的親水感受，快來體驗這裡的悠閒。

如果你還沒來過親水公園，或是仍想體會，讀者可裡連結宜蘭風景管理所的網站http://www.ilan.gov.tw/tonshan/index.htm。至於南岸的抵達方式，如從羅東走中山東路前往親水公園，過利澤簡橋後的第一處紅綠燈左轉，前行約不到100公尺會發現大馬路好像沒了，就到南岸的河堤了。

太平洋

來到蘭陽的海岸，這裡所望見的是一望無際的太平洋。湛藍的海水、乳白的浪花，只要天氣夠晴朗還能望見那遠方的大海龜悠游在海上，沒錯這就是聞名的龜山島。
其實宜蘭的海景是別具風格的，北邊的頭城一帶是礁岩地形，而南邊的蘇澳開始又是臨海的懸崖峭壁，唯獨中央的平原區才有沖積的沙灘，才能享受踏浪逐海的樂趣。

長興埤

照道理說應該這集應該要介紹湖泊，不過到過宜蘭的梅花湖、大湖，都不喜歡數大的感覺，反倒是小小而迷你的長興埤最有寧靜悠哉的氣息，湖面上有些許水鴨悠遊，感覺就像在國外的大湖泊體驗與自然融為一體的感受。

其實長興埤並非天然的湖泊，因為「埤」本身就是人造的池塘，而長興埤處於三星鄉蘭陽溪旁的小山谷，位置相當隱密，所以從公路上還不容易發覺這裡有一池湖水，也就這樣造就這裡的氣氛、這裡的美。這裡的人工設施也不多，除湖邊的涼亭外，只有沿著湖岸的步道與盡頭的小橋，湖邊盡是茂密的樹林，置身這裡彷彿世外桃源。

最後還要推薦這裡最美的地方，就是遠山層巒疊翠，靜靜的倒影在湖面上，感覺非常安詳。

礁溪溫泉

礁溪溫泉應該是大家都知道的所以不用多談了，不過礁溪卻是是台灣少見的平地溫泉，為無色、無味、透明的碳酸溫泉，早在日據時代這裡就開發了，至今早已成為宜蘭著名的旅館區，從豪華至普通、高價至低價的旅館通通有，當然順道還能享受泡湯的樂趣。順道一提的在蘇澳還有溫度22度的冷泉，不過這次的蘭陽行是在冷冷的冬天，台長可沒有勇氣去嘗試，如果讀者有這樣的經驗，或是常去泡冷泉歡迎來稿提供分享。

清水地熱

清水地熱位於大同鄉境內，過長埤湖及清水大橋後往左約轉六公里後可達，這處地熱位於河谷上，遠遠處就能瞧見河床上的一團白煙就是了。地熱的溫度比溫泉高多了，據說有高達95度以上，因此源原不斷從地底冒出的熱水，可作為煮食美味的地方，不過熱滾滾的熱水可去用手觸摸，小心燙傷。

在地熱旁就是一流清水，冰涼的溪水是夏日戲水的好去處，如果再配合煮蛋、煮玉米、烤肉等活動，這裡確實是絕佳去處。最後介紹地熱後方的建築，那是多年前興建的「地熱發電廠」，不過早已停止運轉。