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2006-07-26 20:10:36| 人氣92| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

☻練{10}

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今天早上__科,

睡過頭了   所以沒去上課




等到一點多就去練田徑

大家到後__去搭公車

後來   620來了__隊長就招了一下

公車停了   男生全部都上車了

女生還在猶豫說到底要不要上車

終究還是上車了

我和學姐一直在討論說到底會不會到

結果,有到內中噎





放背包_去換衣服

我和學姐就去裝水

裝好冰塊後_要去裝水

結果一樓的水在過濾中

我們就坐電梯到三樓裝

吼_等超久的

我還以為男生他們應該很快就裝的說

沒想到等了很久才換我們裝

{ 男生那個桶子看起來很小_裡面卻很大 }

裝啊裝_勒  沒水了=  =”

算了不裝了

坐電梯下去

放衣服))喝個水

就去慢跑 做操 100m x 4

今天就只有我一個女生做重量

所以就跟男生一組{哥哥_劉寶慶_蘇伯溢}

吼_他們超級吵的=  =”

一直講一直講

做半蹲做到腳軟

90kg 齁,超重的_

阿_最後一下 ! 上不起來 就整的蹲下去

幸好旁邊有兩個東西撐住_要不然會被壓死

教練又叫我撐上來_阿~ 撐起來了

後來剩下握推了

阿就舉不起來還叫我舉

很龜毛噎_一直叫一直叫

做完後_

上去跟學妹慢跑收操

之後去換衣服

換完就坐在樓梯

長跑的他們回來了

全部的人衣服都濕了

他們好像去跑山路_跑了 1 4 公里

{ 跟高中的一起 }

我們最多才跑 1 0 公里而已






過幾分鐘__就坐公車回家喇















*End

台長: 阿慈=]
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