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2013-11-10 09:21:45| 人氣887| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

我相信

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有錢人愛搞爾虞我詐  政治人物愛玩權力遊戲


年輕人愛比較    男女朋友愛猜忌

這一切全都跟信任感有關

原因是...自己無法信任自己以至於認為他人也如此。

心理學有一知名的理論 稱為防衛機轉

就是當人遇到一些挫折或障礙 內心會自動運用一些防衛機轉來幫助自己排除壓力

簡單說就是自我安慰的方式~ 讓自己免於焦慮和恐慌~

而防衛機轉中的其中一種方式就叫做投射作用

意指將自身的想法 投射到別人身上   認為別人也都是這麼想   

也就是說明明是你無法信任別人和自己 

但你會覺得是因為別人不信任你 才會讓你無法相信別人  

因此... 一切全取決於自己的信念  

當人覺得世間醜陋時  往往是自己內心醜陋的投射

於是當我用一個不健康的心態來看待社會時   任何事情在我眼裡都是病態


我喜歡說人壞話 所以...別人一定也都愛說我壞話

我自私又貪婪    所以....別人一定也都自私貪婪

我討厭你          所以...一定是你討厭我 我才會討厭你

我不信任別人     所以...一定是別人不信任我 我才會不信任他




當我學習到....

原來他人的邪惡    是取自於自己的疑神疑鬼時

我一定會放鬆身體  然後大口的吐一口氣

接著告訴大腦:感謝你運用防衛機轉 試圖幫我療癒心靈~




信任對我來說一點也不難了~    因為我相信~

    





       

我要檢舉
台長： 廢物BK

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2013-11-14 10:04:56
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