美國調查活過九十歲的人有【18項】共同特徵
每個人都希望自己長壽。然而就是再注重飲食健康和運動健身，也很少有人...
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發表時間：2009-09-20 13:39:56 | 回應：0
吃奇異果可以改善睡眠品質。現代人常因工作、玩樂越來越晚睡，甚至日夜顛倒，如何改善睡眠品質就變成相當重要囉!紐西...
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發表時間：2009-04-24 08:07:30 | 回應：1
★中和體內酸性★
地瓜是一種鹼性食品，含高纖維，除了可以滑腸通便外，還可以中和體內所累積過多的酸。
例如：...
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發表時間：2009-04-23 12:46:25 | 回應：0
藥方：龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。服法：就當一般茶來喝就...
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發表時間：2009-04-22 19:28:44 | 回應：0
從下列10種食物中﹐挑選1﹑2種來享用﹐它們能幫助你放鬆緊張的肌肉﹐讓嗡嗡作響的頭腦安靜下來﹐還能使睡眠相關的賀爾...
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發表時間：2009-02-07 12:42:45 | 回應：1
櫻桃－讓你復原的水果 關於櫻桃有越來越多的好消息，研究表明櫻桃裡含有大量的抗氧化劑，它們可防癌和心臟疾病。另...
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發表時間：2009-02-06 09:00:21 | 回應：0
1.草莓：
草莓含有豐富的維生素Ｃ，
等量的草莓比等量的橙子所含的維生素Ｃ的量還要多，
非常有助於保持皮膚的細膩...
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發表時間：2007-03-27 17:13:58 | 回應：0
蘋果汁Apple Juice：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓
葡萄柚汁Grapefruit Juice：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出...
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發表時間：2007-03-26 17:51:31 | 回應：0
材料:
芭樂一顆、蘋果一顆。
做法:
1.芭樂和蘋果分別切開,剔去芭樂子和蘋果果核,
再切成小丁。
2.將芭樂和蘋果...
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發表時間：2007-03-22 17:35:25 | 回應：0
面膜:
(雞蛋一粒)可有可無,AB優酪乳10cc,綠豆粉2大匙,
將所有的材料攪拌均勻,分成數次使用(未用完就放
在冰箱冷藏)...
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發表時間：2007-03-21 16:28:01 | 回應：0
使用高麗菜前,要先問清楚菜販是否有施灑過農藥,
這樣比較安全喔!
面膜:
將高麗菜加些水用果汁機打出汁來後,再加入...
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發表時間：2007-03-20 22:21:35 | 回應：0
面膜:
1.切三分之一個木瓜,去果皮、種子後,用果汁機
加些水(不要太多)打成糊狀,再加入些許的麵粉,
攪拌均勻成黏稠狀...
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發表時間：2007-03-19 20:34:31 | 回應：0
過熟的香蕉表皮會出現黑色的斑點,
如果不想吃,扔掉又嫌浪費的話,可以
把它拿來做香蕉面膜,既經濟又實惠。
面膜:將...
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發表時間：2007-03-16 13:02:19 | 回應：0
用一湯匙蕃茄汁加兩湯匙酸橙汁[柳丁汁]
拌勻後,用面膜或化妝棉沾濕敷在臉上,30
分鐘後再洗掉,可使毛孔收縮、膚質細緻...
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發表時間：2007-03-15 14:53:46 | 回應：2
蘋果富含黃酮素和單寧酸,可協助肌膚抗氧化、
排除肌膚毒素,而豐富的維他命C、礦物質、糖
和蘋果酸,具有滋養、收斂、...
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發表時間：2007-03-14 15:31:06 | 回應：0
