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2006-03-27 19:33:29| 人氣322| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

保健之道

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治高血壓藥方

　　１．高血壓特效藥

　　　　海藻　　四錢　　　　蒼朮　　三錢
　　　　紫苑　　三錢　　　　支子　　三錢
　　　　只売　　一錢半　　　香附　　一錢半
　　　　桔梗　　一錢　　　　陳皮　　一錢
　　　　半夏　　一錢　　　　甘草　　一錢半
　　　　
　　　　水三碗煎二碗，渣二碗煎一碗。
　　　　附註：服用一服血壓即降，因體質關係加一、二服後降亦有。
　　　　　　　血壓降低正常，繼續服用三服，然後每十五天服用一服，
　　　　　　　繼續服用三、四個月後即每個月繼續服用一服，理想又安全。
　　　　　　　此藥性溫沒有副作用，請安心服用。

　　２．高血壓、糖尿病藥方

　　　　(1)野生士巴葉半(即士蕃石榴)。
　　　　(2)蕃石榴心半斤。
　　　　(3)蕃薯葉半斤。
　　　　(4)排骨(適量)。
　　　　(5)用三碗水煎成一碗水吃之，連續服用。

高鐵料理　　女性不貧血

　　女性普遍貧血，需要攝取鐵質。以下有兩道高鐵料理供其參考：
　　
　　高鐵葷素捲：
　　　　
　　　　材料：牛肉、鴨肝、南瓜、高麗菜

　　　　作法：將牛肉及鴨肝拌入少許蛋白與太白粉、鹽、胡椒後，加入蔥花蒜末
　　　　　　　、黑胡椒炒香，再與南瓜一同包入高麗菜中，切段淋上枸杞、黑芝
　　　　　　　麻。鐵含量約一點六七毫克。

　　豬肝沙拉：

　　　　材料：豬肝

　　　　作法：豬肝先煎熟、切條後，與預先炒好小白菜、紅黃甜椒拌合，淋上加
　　　　　　　有紅浙醋的醬汁，再灑上柴魚。鐵含量達四點二四毫克。

我要檢舉
台長： 走不動ㄉ老鴨

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