具備了迷人的熱帶渡假風情，兼之傳承好幾代的天然植物美療法，加上順應時尚與不同層面觀光客之需求，峇里島發展出了許許多多不同風格情調的 Spa，例如都會城市的 CitySpa、渡假飯店內的 Resort Spa或者是置於大自然中充分展現生活美學的 Villa Spa等。
這次峇里島行嘗試了三次不同類型的 Spa體驗，有火山熱石能量療法、皇家 Lulu Spa等，其中以兩人四手芳香精油療法最令人回味無窮了。由兩位按摩師四隻手以一致的節奏按摩對稱的部位，且融合了日式、泰式、夏威夷、瑞典和峇里島等五種按摩手法。
Spa基本的全套療程幾乎都是從洗腳開始。美療師捧來一盆灑滿了艷色花瓣溫熱的洗腳水，首先為你洗淨雙足，再用天然浮石磨去腳掌厚皮。淨足後請你俯臥床上，你的臉剛好可卡在一約臉寬的凹洞，底下並放置一浮盪著精油香氣的盆子，所以，當你的身體肌膚正打開毛細孔大口大口吸著精油之精華時，你的嗅覺也享受著如絲如縷的香味。
開始了，兩位美療師表情虔誠並雙手合掌，那一瞬間，覆蓋在薄被下幾近赤裸的你會以為自己是祭壇上的供品呢！事實上，她們是以此為預備動作來調整彼此的呼吸。接著以雙手溫熱精油，一左一右，一人專攻上半部一人做下半身。由緩到急由鬆至緊，兩人的力道、動向均配合得天衣無縫。仿如鋼琴四手聯彈，有時力道合一，如同四手齊奏；有時這邊推緊，那邊正在一筋一穴的鬆開，又如同不協和的低音和弦聲中，曼妙的高音旋律自在的吟唱著……，作曲家不浪費樂器之王那廣闊的音域，讓和聲延展樂音充分鳴響。
美療室中，一室二床，又可比雙鋼琴之氣勢。兩組人馬節奏齊整，韻律合一，連拍打的第一聲都是同時響起；沒有指揮，只有埋頭苦幹的四位美療師，卻是和諧一致，起承轉合有條有律。
做 Spa就如同在進行被動式的瑜珈，目的是讓人的感官，視覺、嗅覺、觸覺等能徹底吸收自然能量，達到身心健康的目的。很奇妙地，在身體得到全然暢快的放鬆之餘，心靈似乎也慢慢一點一滴得到舒展了。
走出 Spa館，身上仍發散著一股精油的香氣，帶著潔淨芳香的軀體似乎又可以重新投入這滾滾濁世。雖然你心中異常明白，很快地，你的肩又硬了背又痠了，但是那曾經的四手聯彈美好經驗已然是身體記憶的一部分了。
峇里島的 Spa，給了異鄉人一次最溫柔的接待。
（投稿於101.11中華日報）
Spa後稍事休息，飲用薑汁等藥材煮成的 Jamu茶。
據說這種飲料不但可以幫助人體排毒、促進新陳代謝，
還能讓人常保青春美麗呢！
第一家 Spa的戶外休息區
第二家 Spa--皇家 Lulu Spa
所謂的「露露」（Lulur）其實源自於爪哇皇室，
意思是滋潤肌膚，是深宮內苑貴婦仕女們的美容秘方。
芳療師先為你做峇里島傳統按摩，再將全身敷上「露露」，
待幾分鐘後，以雙手推磨除去皮膚老化的角質，
溫水擦淨後敷上優格，一來可以平衡肌膚的酸鹼度，二來滋潤皮膚。
最後，再進入旁邊的浴室將全身沖洗乾淨。
床下的櫃子讓客人放隨身用品。
第三家 Spa
要盡情的享受Spa之旅，第一件要學會的就是心情放輕鬆。
有品質的 Spa芳療中心會讓你一走進去就覺得舒適與放心
客人休息區布置得很雅致。
以原汁原味的木頭做區隔，
走進裡面馬上聞到一股“Spa味”，精油薰香瀰漫整個空間。
你可以親自選聞精油配方，每一種配方的療效均不同。
例如是為了放鬆、提振或舒眠、滋養等。
而在 Spa時有任何不舒服也要立即反應，
例如按摩的力道太大或太小，過去曾對哪些產品有過敏現象等。
熱石按摩法--峇里島人相信「火山石」有大地賦予的能量，
利用隔水加熱，把溫熱的火山石抹上精油藉由熱氣與精油的香味，
讓石頭的能量經由人體的經絡和穴道，傳送到整個身體，
以活絡筋骨，加強血液循環，達到全身放鬆的目的。
路邊的一家 Spa店，
一個近海灘飄著白紗帳的亭子，也是個 Spa的好所在。
進來享受一下30分鐘的足部 Spa吧！
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