2016親子禪＠小圓麵包店｜PChome Online 個人新聞台

2016-02-05 16:41:08| 人氣2,217| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

2016親子禪

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連幾年寒暑假，為孩子報名法鼓山的兒童營隊，兄妹倆反應不錯，心經皆能朗朗上口，後來連鄰家小妹妹也跟著去。今年冬令營邀請家長同行，雖是假日，但參與的父母還不少，一百多人把窄仄的空間塞得滿滿的。

課程開始前，法師問小朋友來這兒要學什麼？「學阿彌陀佛！」「學拜佛！」「學禪！」……聽著此起彼落的稚嫩童音，我想起每次參加法鼓山的活動，常有老一輩的師姐對我說︰「妳這麼年輕就能接觸佛法，真是有福報。」我總笑著回答︰「是啊。」而眼前被喚作小菩薩的這群孩子，心性天真柔軟，想必比中年的我更能親近佛陀，擔任宣揚實踐佛法的親善大使。

每回兒童營除了禪修外，並有生活教育、心靈成長、自然環保及人文藝術課程，這一次陪著孩子整日活動，亦是豐富又精采：親職教育講師以遊戲熱身，利用戲劇和影片展示語言的力量，提醒我們記得多對身邊的人說愛及讚美；在資深師姐引導下，孩子專心學習動禪「身在哪裡心在哪裡」的秘訣，大人體驗了聖嚴師父發明的「微調睡眠」的功效，希望能在繁忙生活中隨時放鬆身心，養精蓄銳；還有最近很夯的禪繞畫教學，親子一起沉浸於沒有框架，隨心所欲畫畫的快樂中，最後將完成的卡片寫上祝福，送給醫院病童及受刑人。

不能不提法鼓山的殺手鐧（老公總愛笑我，到法鼓山學佛是次要，吃飯才是第一）：中午供應海苔飯捲、蔬菜丸子湯和甜柑橘，點心是熱呼呼的紅豆湯，下午還有趣味的親子DIY麻糬，大人小孩吃得眉開眼笑。

返家後，兩個孩子變得非常乖巧，叫吃飯收碗洗澡收玩具睡覺都說好，吵架時會運用停看聽的技巧，還會引用故事講道理調解家人之間的糾紛，我不禁要讚嘆佛陀的厲害，往後應要多帶這對兄妹上法鼓山啊！