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男兒有淚不輕彈？　專家：等於慢性自殺

更新日期:2010/09/18 18:03 大陸新聞中心／綜合報導

俗話說「男兒有淚不輕彈」、「大丈夫流血不流淚」，男性通常被要求要有堅強的形象，若有眼淚也要吞下肚。但根據研究發現，眼淚可將對人體不利的物質排出，因此悲傷時若強忍住眼淚，專家說等於是「慢性自殺」。

女性平均壽命通常都比男性來得長，據報導，除了生理構造不同外，其中還包括一個重要的因素，就是女性較容易表現出情緒。據悉，人在大哭後，可降低40%的情緒強度；若不哭泣，壓力無法宣洩。

專家指出，眼淚中含有大量由精神壓抑產生出來的有害蛋白質，若強忍住眼淚，等於是將有害物質囤積在體內，因此哭泣時可減輕心理壓力、消除情緒，有益身體健康。

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