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2006-12-08 02:57:13| 人氣899| 回應9 | 上一篇 | 下一篇

兩年只減一點點

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好快哦~減肥都兩年了
本來是想到減到30kg在發這篇的~
但是最近生理期~來個水腫~希望不要讓肥肥的支票無法在今年兌現~
先來個短程結果報告吧~
翻資料才發現~從80kg至七字頭~身上的數字曲線並沒有很明顯~
有記錄的是從90kg開始~三位數時~~~無法面對所以沒資料~只有照片> <
請看左邊照片~臉較大~身體手臂也蠻粗的
一直減都沒瘦到手臂，手臂瘦下來是因為去游泳的關係
游泳較手臂較明顯的<-下手臂~上臂還是很粗勇~
肚子原本是葫蘆壯~但穿衣服都看得出來有( )<-這種形狀
瘦了以後像右圖) ( <-這種形狀
然是大腿終於有點分開了~


胸 45-> 41
腰 43-> 32.....肉都集中減在這啦~~
臀 48-> 40.5
大腿 28->24.5

我要檢舉
台長： 肥肥
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我要回應
LuLu
繼續加油唷!生理期後一週減重效果會特別明顯哦
要好好把握~~

持續來看妳的網頁,也有一陣子了,很開心能遇到和我一起努力減肥瘦身的人, 當然, 還是要以健康減重為主哦~~~

我覺得肥肥也是很用心在記錄減重的每一個數字......持續下去吧~~ 我們一起努力唷!
lulu比肥肥還要更努力,因為lulu減比較慢,且我的目標是50kg,目前剛減到79kg,終於有七字頭了...........呵~~lulu最重也有103kg唷(這是看到照片才被自己嚇到那種),所以決定用心減肥了..........不過,本身因為有新陳代謝異常,所以...一方面減重,一方面調身體, 希望能早日恢復正常的代謝功能囉~~
2006-12-08 08:54:07
版主回應
生理期瘦身到是沒多大的感覺
水腫消了就有很大的感覺~哈~~

謝謝你唷~常常來看肥肥
目標50kg~肥肥終極目標是55kg
是看這邊定的
http://tw.health.yahoo.com/gym/adult_calorie.html
現在先想那樣~也不知那麼是肥還是瘦~~是未知的丫~~

要讓身體健康~減肥才會順利哦~加油~加油~
2006-12-09 02:49:17
小蜜
怎會生理期來之前腫的那麼嚴重呢
差不多是會腫一點吧
但是我看你的紀錄
還真是不是普通的腫
你要好好研究抓出為什麼這樣
要好好調理
生理期就是你減肥的好幫手
不是減肥的倒退氇
2006-12-08 21:37:09
版主回應
有丫~這次來的時候就有特意的控制讓它腫在2kg內~而且每次都腫在臉上跟下腹~
2006-12-09 02:38:29
一起努力~
要加油.你真的很棒.感動呢!
2006-12-10 18:39:14
版主回應
謝謝~一起加油唷~
2006-12-15 01:00:33
日出
生理期來了...腫了3公斤呢= =...還是全身都腫

這次腫的太明顯了= =整個人圓了

我快嚇死了XD
2006-12-12 00:42:43
版主回應
別怕~別怕~生理期過後就消了~~就把自己當儲水桶就好了~~

每個月都當儲水桶的肥肥
2006-12-15 01:07:46
小蜜
你們這些會水腫的一定要調理
快點試試看生化湯
可以去淤血化凝
中藥店抓藥就可以了
來之前一兩天吃二帖看看
會來很多(因為那本是給產婦吃的)
來完後用四物湯調理
看看半年後是否有改善
對我是滿有效的啦
呵呵
因為生理期水腫沒人差那麼多的啦
會稍微腫但是不會多到二公斤
所以說要調理身體就是這樣
可以試試看我的方法囉
對了
還可以生理期來前去運動
也會有去水腫的效果
來之前也要盡量清淡飲食
鹽分一定要少
這點分享給大家
2006-12-13 19:02:24
版主回應
嗯嗯~謝謝蜜的分享~~

肥肥這些月有在做記錄
最多還差到五公斤咧~
有時在生理期前腫、生理期到消
有時在中段~~
但是就是這種另類的”定期”~
2006-12-15 01:09:50
日出
中藥阿...
會試試看> <”謝謝
2006-12-16 18:47:12
阿傑
肥肥：
謝謝你，我會用回覆了！
看了你的台，發現你很有毅力唷！要不要來比賽，看誰先瘦到目標啊！加油！加油！加油！一起成功吧！
2006-12-31 12:01:27
版主回應
丫~你已經到了吧~那麼瘦了~
肥肥還差得遠說~~~> <
2007-01-03 00:13:50
小豬豬
這兩張照片一對比,你明顯已經瘦了好多,現在的身材比我都要好很多了.大腿中間還能看到縫隙，加油哦，離目標越來越近了。奇怪，怎麽我都一點沒變化，十幾年都還是這樣樣子。唉，因為我根本沒毅力減肥。
2007-03-23 12:55:53
版主回應
什麼時候開始都不遲哦~
2007-04-01 21:30:44
annie
你好,
很不快
減肥對我來說
真不能持續下去

如何可以堅持一點
教我?

你好叻, 請努力
2008-11-03 01:56:12
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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