我的減肥日誌 台長很肥..希望瘦下來 分享一些台長試過的減重方法 和減重的心情、小常識等,也會po照片上來 一是見証,二是給自己壓力^^ 讓我們一起瘦身成功\！！！ 肥肥最肥為102 短期目標為70kg 已經從超大胖子縮小為中胖子 歡迎留言討論哦~~ msn:aredck@hotmail.com 要記得跟肥肥自我介紹唷~

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10.29
體重：74.3KG
排便正常
莫名的一直想吃飯~是白飯哦~~
肚子覺得一直餓起來
吃飽後的半小時就餓了~

10.30
體重:75.1KG
排便正常、排氣量增多
睡到流汗，全身感覺熱熱的
體溫昇高
胸部有點漲漲痛痛的
還是一直覺得有吃不飽的感覺
想吃飯~

10.31
體重:75.3KG
排便正常、到晚上一直排氣，好尷尬
體溫昇高
明顯胸部變大，因為內衣塞不進去了
肚子也變大，因為牛仔褲變得超緊
肚子就算怎麼縮也縮不進去

11.01
體重:76.3KG
排便正常、一直排氣~而且是大量的~
體溫昇高
感覺全身都腫了
肚子變大就算了~還變硬是怎樣~
因為本來捻肉都軟軟的
現在都硬硬的，又感覺重重的~
還是很愛吃~
一定要吃飯~

11.02
第一天
體重:76.8KG
排便正常
胸部及肚子漲大~
皮膚變得很白嫩
依舊愛吃~又吃不飽~
一餐吃兩碗飯還餓
晚上MC來報到~
到目前MC來為止，重了2KG
還可以接受範圍

11.03
第二天
體重:77.2KG
感覺有想嗯嗯的感覺
卻嗯不出來
胸部和肚子還是很大~
但是很懼冷~
下腹部痛到不想講話
腹部整個呈現冰冷的狀態~
食慾下降，痛到沒吃什麼~半碗飯吧~
開始頭痛
量~多

11.04
第三天
體重:78.3KG
依舊感覺嗯嗯不順
胸部和肚子還是很大~
還是很怕冷~手腳也都是冰的~
頭痛~輕微，通常發生在晚上
量~多

11.05
第四天
體重:79.2KG
排便正常
是怎樣~當我是水桶在蓄水是吧~
這個體重一看就令人生氣~
已經腫到褲子都”別別”的啦~
量~少

11.06
第五天
體重:77.2KG
排便正常
肚子縮了一半進去了~
腹部冰冷、手腳也是
量~使用薰艾草~使快沒的又再排~~


11.07
第六天
體重:76KG
排便正常
胸部和肚子縮小~
腹部冰冷
漸無~

11.08
走得乾乾淨淨了~
體重:75.5KG
一切正常
但腹部冰冷~


哇~光是一個經期來
就可以讓體重重個四公斤以上
但是這些都不是實的~
記錄自己的身體狀況
可以讓你更了解自己的身體
就不會因為數字讓自己心情不好哦~~~