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2004-10-26 06:04:56| 人氣268| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

快樂的肥肥

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肥肥因為在減肥的關係
認識了很多朋友..
從談吐間、字裡行間
聽到的、看到的
都是負面的情緒較多..

幾乎都在數字上打轉
在吃的食物打轉
感覺壓力很大、很不快樂

大概像肥肥這麼快樂的在減肥的人很少吧~~
肥肥剛開始減的時候也陷入這種迷咒了
為了體重計的數字上上下下..
減了一段時間
就比較不在乎了吧(樂天的個性也有差啦~~^^)


也有可能是越來越有自信的關係
因為在減肥的過程中
自己有毅力和信心對抗自己愛吃的嘴 <--說得正是肥肥
也因為越來越能掌控自己
對自己越來越胝把握
那種快樂、滿足和發自內心的信任自己
也是自信心高漲的原因吧(笑ing..)

所以正在看這篇文章的同志們
請回頭檢視自己是不是快樂哦~~

如果生活中充滿了負面的情緒
及對自己的不滿
對減重是沒有幫助滴..
心情保持愉快
好好的愛自己
對自己好一點
體重計正呈現的數字~~
也會讓你越來越愛你自己哦~~~

以上為肥肥的經驗談及肺臟之言

要快樂哦~~
掌握快樂的權利要放在自己身上~~
別讓別人決定你的喜樂~~
這樣要快樂就很難了哦~~~
加油~~

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台長： 肥肥
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