❋米莎芳香生活❋ 歡迎來到米莎芳香生活這個小天地， 在這裡米莎將盡情地分享生活中， 如何運用大自然的芳香植物， 透過輕食、飲食療法、芳香療法、芳香手作…等等各種療癒、淨化身心靈的方法。

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肉桂
精油也是極佳的精油，尤其是對於手腳冰冷的人，在寒冷的冬天，加入按摩油中按摩全身和四肢能幫助體內促進血液循環、增加體熱，若是感冒、發燒，也可以加入按摩油按摩於頭部、肩頸來舒緩，最重要的是消化不好的人，也可以按摩於肚臍以上三根指頭的位置，按摩腸胃，幫助消化、去除脹氣、腹瀉、降低噁心想吐的感覺，另外全身按摩時也建議於按摩油加入肉桂精油，幫助肌肉放鬆。不過使用肉桂精油對皮膚較有刺激性，須稀釋才能接觸皮膚，因此最好加入多點按摩油再使用，肉桂精油也需避免在懷孕、哺乳期間大量使用，因為過於刺激，高血壓、癲癇患者、肝腎功能不良者，還有幼兒也盡量避免使用為佳。肉桂也是很好的抗菌劑，可以用來家庭清潔，平時可在洗碗精中滴少量可幫助殺菌，或是製成手工皂，冬天洗澡可幫助促進血液循環。

<以上作用和療效僅做為參考之用，精油乃植物之精華所在，凡過而不及，使用過多不宜，使用也僅供居家緩解之用，生病仍然須看醫生，經由醫生正確之診斷，如對使用植物或精油有疑問，請詢問醫生後再使用為佳喔! 歡迎各位分享我的文章，但請各位於下方留言知會一下喔!>