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減肥時期最關鍵的30分鐘

        減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？ 　　最近在醫學上測量肥胖不再只用體重，而是用脂肪占體重的比例，一般的標準是用男性體脂肪率25%，女性30%。所以有人就算是體重...
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新聞台: QQ豬工藝材料雪紗袋批發零售 | 台長：豬媽媽
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