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2003-03-21 09:50:44| 人氣126| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

先處理心情再處理事情

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有時我們在溝通時會不自覺地用一些否定式、命令式、或上對下的說話方式。或是『唉呀，跟你說過多少次了，你這樣做不行啦，跟你講你都不聽……』一般來說，人都不喜歡『被批評、被否
定』！

但是，有時我們在言談間，卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』覺得自己都是對的，別人都是錯的。

可是，有句話說：『強勢的建議，是一種攻擊』。
有時，即使我們說話的出發點是良善的、是好意的，但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受，則對方聽起來，就會像是一種攻擊一樣，很不舒服。

所以，有時候我們的心中會有一種慨嘆…

你知道嗎？其實，我滿贊同你的想法，但我很不喜歡你『講話的口氣』其實，我滿同意你的見解，但我很不喜歡你『講話的態度』。

有時，我們會說：『我這個人很理性啊，你看，我的門都是開的，大家隨時都可以進來和我溝通啊』可是，如果『我們的門是開的，心卻是關的』，又有什麼用呢?


溝通,溝通...人人都會說,也都知道溝通的重要
但正確的溝通方式呢?又有幾人真正學會?有誰能自豪的說,我最會溝通了!
正確而有效的溝通應該是了解自己真實的感受,將感受正確的表達,例如:當有人說或做了某件事令你感覺不舒服的時候,你可以說:妳這樣做或說,讓我感覺很不舒服,我認為.......,我期待妳.....

記得雷茵霍．尼布爾的禱告辭嗎?
他向神說
上帝啊!請給我安靜的心接受不可能改變的事;
請賜給我勇氣改變可能改變的事;
賜給我智慧分辨兩者的差異.

讓我們學習覺察自己真正的感受,
學習去接受不可能改變的事,
學習有勇氣去改變可以改變的事,
學習先改變自己,再帶動別人的改變
永遠不要想你能改變別人
但你卻可能成為他人的助力
因為神要我們屬祂的子民,
成為那宣揚祂出黑暗入奇妙光明的使者
讓我們一起來宣揚神出黑暗入奇妙光明的恩典.

我要檢舉
台長： 小瑛

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