沉著面對培德增添
上個月二十一日美國紐約綜合班第二天,老師臨壇慈悲的一篇妙訓,妙訓的訓中訓是「沉著」。
隔週週日二十八日是洛杉磯綜合班的第二天,老師臨壇慈悲的聖歌,調寄是天路,當我奉命上台解訓時,其中有句話「沉著面對培德增添」,讓自己印象非常深刻,當天老師對班員鼓勵許多,其中最關鍵的是要大家「面對與放下」。
當時自己還沒有什麼特別的感受,直到回到夏威夷佛堂,遭遇巨大的變數,想起老師的慈訓,當下恍然大悟的了解,老師的慈悲是讓自己做好心理建設,為自己打一劑預防針。
大家都聽過「合理的是訓練
不合理的是磨練」。一旦我們遭遇不合理的事情時,當下是否能沉著面對?還是立即引發「抱怨、憎恨、懊惱、憤怒、煩躁」等負面的情緒反應?
回到夏威夷佛堂十天以來,每一天都會遭遇不合理的狀況發生,剛開始自己是完全無法面對與了解,當下只能善用四句話清理,藉由清理保持清明與澄清,幸好在洛杉磯時寫下週信「諒解」,感謝內在小孩先行接收清晰的靈感,引導自己抱持諒解的態度,面對接納諸多的變數。
反問自己:即使對方不是責罵我,為何自己會這樣子難過不舒服?
=讓自己難過的是對方罵人的言行態度,還是本身內在的非理性想法?
誠實面對對方的言行態度,當下很難體諒與包容,因為對方是前賢,他「應該」和藹可親顧全大體,「不應該」當眾開罵讓人難堪,他「應該」以德待人,「不應該」遷怒他人。
誠實的檢視內心對話,發現批判的聲音持續出現,原來批判的背後,又是「應該主義」與「完美主義」的要求與期望,真正讓自己難過不舒服的是本身非理性想法,不是對方指責的言行態度。
誠如修藍博士說得好:「你要對生命中發生的一切遭遇負完全的責任,你有沒有注意到,每當你有問題時你都在場?問題在你之內,那就是你應該專注並清理的地方。」
善用四句話清理之後,修藍博士的這段話,在心裡自然浮現,表面上對方責罵的是他人並不是我,好像跟我一點關係都沒有,但是本身起心動念的批判聲音浮現,助長負面能量的滋生與形成負面的磁場共鳴。
當自己選擇「沉著面對」,改用「旁觀者清」的角度,發現發怒生氣的對方,好像是身不由主,似乎被「痛苦之身」困住,痛苦之身即是龐大的負面磁場總和,一旦發飆憤怒的程度,有如炸彈爆發般可怕恐怖,往往是一發不可收拾,何況是在開班時當眾開罵,整場的氣氛變得緊張不安。
感謝守護天使的加靈,讓自己在來美國之前,先設定好修煉的功課=歡喜心與平常心。
告訴自己只要笑得出來就有轉圜的空間,只要抱持平常心去面對與接納,善用智慧去扶圓補缺。
夏威夷綜合班一開始自己上台操持,當下接收到靈感:引導大家觀看彌勒祖師的法相,祖師的笑容是歡喜心,祖師的大肚子是象徵大肚能容的包容心,祖師累世以來不食眾生肉,這是展現慈悲喜捨心,請大家效法老祖師的歡喜心、包容心與慈悲喜捨心,當下請班員跟旁邊的人笑一笑,當班員互相微笑,瞬間化解緊張不安的氛圍,引領班員恢復專注聽講的氣氛。
綜合班第二天的午餐前老師臨壇時,慈悲的交代自己:你是這裡的負責操辦講師,要小心不要起心動念。
當下深切的感恩懺悔,感恩的是老師臨壇來鼓勵班員,引導班員要面對考驗,不要輕言退道與放棄。
懺悔的是本身火候不夠與德性不足,當遭遇不公平不合理的變數時,還是會「起人心動妄念」引發批判慣性,無法做到「善護念」,保持覺性的安住。
金剛經說得好:應如是住,應如是降伏其心。
提醒自己學習老奶奶的包容與諒解,即使遭遇不公平不合理的狀況,還是要反求諸己,不要歸咎他人與批判對方,以免造成負面能量的磁場共鳴,引發更嚴重的衝突與對立。
當自己上台解釋訓文,提醒班員要效法老奶奶的德性,我們一起來學習德慧雙修,唯有培養德性與啟用智慧,放下是非對錯的分別對待,自然轉化一切的不平、不滿與不安。
這次老師慈悲臨壇時,直接告誡對方=不宜生氣考倒任何一個人。
由此可見「人在做天在看」,對於人事的紛爭,上天必定有定奪,我們不宜妄作假設或忿忿不平,以免累積內心的怨懟,導致痛苦之身的控制,最終破壞整體信任感,造成成無法彌補的裂痕。
綜合班的第二天早上提醒大家:如今是末後時局,魔王阿修羅的力量很可怕,我們要謹言慎行,關注本身的起心動念,小心被心魔控制,我們的敵人是分裂魔,不是任何一個人。
告誡自己善用平常心,如今面對諸多的變數考驗,要以不變應萬變,這次回美國配合三區綜合班的講課,帶給自己觀照省思的機緣,末後時局的修道辦道,秉持天心辦天事,以達體天應人的和合。
6/9/17
9:58:38 AM
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