週月的反觀
回到夏威夷一個月了，反問自己近來的收獲是什麼？
一.溫故知新
今年在夏威夷的功課是講述大學，大學是二十多年前講員班聽過的經典，2008年在綜合班也有講述過，算是比較熟悉的經典，自認為頗有心得，等到準備講稿時，猛然發現過去是不求甚解，疏漏了不少重點，因此改變既定的進度，重新深入的研討。
第一節課只講了經文的第一句話：大學之道在明明德。因為第一句話是開宗明義，也是大學的核心信念，更是修道辦道的根本。
我們到底明不明？
明明德的人以天理良心為依歸，自性常皓時時覺明，沒有貪嗔癡愛等四心物的遮蔽，凡事正大光明無愧於心，如同老爺爺用「光明」兩個字的用心。
憨山大師說：若就「明」德上說自己功夫，便是悟明之明，謂「明德」是我本有之性，但一向述而不知，恰是一個迷人，一旦忽然省了，當下得知本頭自在原不曾失，人人自性，本來光明，此便是悟，明了自己本有的『明德』
無法明明德的人是無明迷昧，無明的迷昧包括貪嗔癡愛等心物滋蔓、財色名食睡這五欲的牽引、慣性業力的誤導，不知不覺中造下諸多罪過，人生的八大苦是相生相續沒完沒了。
二.學而時習之
最近看完憨山大師傳，重新研讀圓覺經，圓覺經的體裁很像是心心相印的形式，由十二位菩薩輪流的發問，佛陀慈悲地回答，在問答中闡述圓照覺相的真理。
很喜歡佛陀應機的回答，往往在簡單明瞭的比喻中，傳達完整的信念，最喜歡的是以下這段經文：
「善男子，如銷金鑛，金非銷有，既已成金，不重為鑛，經無窮時，金性不壞，不應說言本非成就，如來圓覺，亦復如是」
所謂真金不怕火煉，我們修道辦道的過程，如同金礦需要經過冶煉才能去蕪存菁，冶煉的目的是將所有的雜質去除，恢復本有的純粹，如同修道修心辦道盡心是證悟本來的自性。
三.日新又新的清理
上週寫下「日新又新的清理」，本來只是想要分享一些生活的樂趣，沒想到寫出來的東西好像有點嚴肅，哈哈，看來我需要打破一些框框。
其實清理很簡單，早上起床後洗臉用四句話清理，閱讀寫講稿之前，先把桌子擦乾淨，一邊擦拭一邊用四句話清理，像是自己到星巴克寫週信也是一樣先擦桌子，每次開班前打掃佛堂，一面用吸塵器吸地毯，一面用四句話在清理。
表面上看起來我似乎變成有潔癖的人，事實上不然，有形的塵埃與無形的負面能量都需要清潔處理，藉由四句話清理負面的能量，將日常的食衣住行結合四句話的清理，自然回到歸零的清明自在。
四.每日一懺
上週一是農曆九月初一，接收到的靈感是用一個月的時間，進行真誠的懺悔記錄，訂定每日一懺的功課，每天寫下一個自身的脾氣毛病，等於是主動發掘自身的罪過錯。
近來的每日一懺，帶給自己強烈的衝擊，因為有意識的反省認錯，很容易激發出清醒的觀照，第一天就寫下以下的懺悔記錄：
十月十五日：
懺悔過往在感情的部分，投入太多的時間精神，每一次只要起心動念想談戀愛，整個心思全部都放在對方的身上，嚴重影響既定的計畫。
最遺憾的是當年參加輔大愛愛隊，只有升大二的暑假去屏東服務，後來都為了感情而放棄，甚至大四那年本來答應要去配合帶動，又為了捨不得分離而放棄。
歸根究底在於自身想要在感情中獲得太多，等於把不安全感與自卑感全部投射進去。
當不安全感演變成佔有慾，自卑感轉變成驕傲自大的堅持，感情的黑洞被合理化，看不清強烈的慾望，只是一種假象。
如今的回顧引發澄清之後，照見慾望的渴求，事情就簡單許多，漸漸放下感情的依戀，不再渴望從感情中獲得什麼。
五.在海邊釋放過去
每日懺悔之後就到海邊釋放掉。
最近到海邊游泳，結束時面對著藍天、大海以及前方鑽石山，手抱合同進行誠摯的祈禱，祈求上天原諒我的罪過錯，釋放過往的感情需求，再用四句話清理懺悔的內容。
水本來是淨化的物質，泡在水裡面進行清理，讓身心靈與大自然親密的接觸，直接回歸自性的原點，告訴自己一切的恩怨因緣都要放下。
六.叩求加靈加智慧
每天早上獻香時，屏氣凝神插第一炷香請老祖師加靈歡喜心，插第二炷香請師尊師母加靈堅持心與忍耐心，插第三炷香請老爺爺老奶奶加靈感恩心與懺悔心，插第四炷相請義勇將帥加靈勇於改過的心，插第五炷香時請內在小孩與守護天使加靈清理、清明、清淨的心。
叩求上天的慈悲，祈求仙佛加靈加智慧，如同跟自性佛在溝通，提醒自身需要修煉的功課：歡喜心、堅持心、忍耐心、感恩心、懺悔心、改過心、清理清明清淨心，每一位仙佛都是自己學習的榜樣，每一位仙佛的愿力都引導自身走向覺醒。
過去幾年發愿效法彌勒祖師的德性：「大肚能容滿腔歡喜」，發覺自身有顯著的知行與轉變。
歡喜心轉化過往的批判與我執，彌勒祖師的慈心三昧攝受本有的菩提心，如今面對困境或是變數，常常是先笑一笑，告訴自己坦然地面對。
講課時建議道親參駕之後，跟老祖師笑一笑，與老祖師歡喜的法相直接感應。
七.信念建立
今年過年除夕時，定下的學習目標是「信」德，後來的感觸良多，在五月三十一日的週信寫下「信愿行懺」，如今又過了四個多月，對於信愿行懺的體認更加深入，尤其是這兩個月發生諸多的變化之後，更加堅定地相信上天相信愿力。
叩首祈禱跟上天溝通，這是全然相信的體驗，發愿承擔真心懺悔是信任自性的體現。
過去修辦的歷程，參雜著我執我見，上天總是慈悲的發下考卷，藉由人事的磨煉，帶給自身諸多的領悟與省察，遭遇順境固然要感謝，遇到逆境更需要心存感恩，在感恩與懺悔中發現真相與因緣變化，從真相中瞭解因緣的變化，在因緣變化中體悟上天傳達的訊息與啟示。
八.傾聽身體
這次回到夏威夷，沒有刻意的調整時差，而是學習傾聽身體的反應，每當身體感到疲倦想要休息時，順從身體的需求，不再介意時差的影響，不用刻意的提振精神。
過去一個月裡面，只有兩次超過十二點就寢，只有前晚小小的失眠，藉由規律的生活作息，慢慢處理累積的疲憊與過度的消耗。
跑步的當下去感受身體的反應，游泳的時刻要專注身體的律動，眼皮沈重的表現，傳達身體的需求，過去總是控制身體配合自身的行動，如今身體不如過往的強健，該是好好保養與傾聽的階段。
我不是超人也不是機器人，要做到借假修真，肉體的保護與維持是重要的一環。
從2008年下半年開始在夏威夷長住，每一年回到這裡，帶給自己不同的成長，最重要的成長是反省觀照、學習跟自己獨處、在新的地方從零開始。
感恩上天的慈悲，感謝老師直接的交代，開荒的感動是充滿驚喜加上開墾心中的荒蕪。
10/23/12 11:23:46 AM
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