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2011-10-07 07:39:28| 人氣998| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

以人為鏡

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以人為鏡

見賢思齊,見不賢則內省焉

過往的自己,最大的盲點在於看不到自身的脾氣毛病,看不到內在的驕傲自大,往往會自以為是的判斷,看不到外顯的誇耀爭論,往往會爭辯到底,誤以為自己說的都是對的。

這幾年在夏威夷,自然進入反省觀照的過程,輕易的看到很多脾氣毛病的影響,影響自己也影響他人。

像是聽到某個人講話,立即感到很刺耳,對他感到反感與厭惡,幸好沒有隨意的表達出來,當下選擇反省觀照自身的起心動念,為何對他人的話語,心裡反感會這麼強烈?刺耳的是他講話的內容,還是表達的語氣態度?

真誠的反觀之後,意想不到的收穫是在他身上,看到自己的脾氣毛病,他的一言一行流露出驕傲自大,原來刺激反感的是自身的脾氣毛病,自己同樣是驕傲自大的人,相處接觸之後的感覺特別強烈。

六祖壇經說得好:若真修道人,不見世間過,若見他人非,自非卻是左,他非我不非,我非自有過

當自己從他人的言行態度,看到本身的脾氣毛病,心裡有如開了一扇窗,對於他人產生不同的觀感,對人與人之間的關係建立,有了互相照見的視野,每個人都像是一面鏡子,人與人之間的相處接觸,提供自己反省觀照的機緣,互相學習與察覺。

察覺的當下,立刻開始進行清理與同理,清理過往累積的負面情緒與心念,同理到對方的訴求與動機。

用四句話清理之後,內心自然有空間接納與感覺,放下批判的聲音,感覺到對方需要他人的讚賞與肯定,有如每次的自我誇耀,想要向他人邀功一樣,自己也喜歡聽到他人言語上的讚美與贊同。

反省觀照的是向外求取的慣性,總是渴望獲得外來關注的能量,如同小孩子渴望大人發獎品給糖果。

過去這些起心動念是深藏在行為的背後,在隱微動念之間運作,如今看到它們的存在,像是見到光放上檯面,自己要讓它們繼續運作下去,還是坦然接納與轉念放下,需要真我選擇與澄清。

若是選擇讓它們繼續運作,私我的控制欲與虛榮心,將會繼續操控生活的點點滴滴,私心做出的每個決定,其實是為了得到外在的肯定與讚美,不是真心誠意的決定,私我表達出來的想法與感覺,皆是迎合他人的需求,為了獲得對方的認同,並不是誠實的面對自己與他人。

詭異的是我們總是在自編自導自演,想要演出悲劇時,立刻化身成為悲劇的主角,無論遭遇任何困難與逆境,好像都能夠克服萬難,有如日劇的主角阿信。

縱然是演出悲劇,同樣想要得到諸多的掌聲,聽到這些掌聲時,所有身心承受的辛苦,全部是值回票價。

每當我們想要演出喜劇時,立即變身成為專業的小丑,顯現於外的言行舉止,全是為了迎合與討好,只要做到讓大家開心,即使委曲求全也甘之如飴,因為喜劇就是讓大家開心。

回想過往的成長歷程,很多時候是非常認真演戲,認真演出愛別離苦的悲劇時,好像是世界上最悲情的人,沒有人比自己愛得更辛苦,每次向他人訴苦時,總是會賺人熱淚,想要聽到他人讚歎自身的付出。

演出討好型的喜劇時,變身成有求必應的救世主,只要滿足他人的需求,看到對方的笑容,只要他人笑著說聲謝謝你,內心的成就感是無法言喻。

看清楚私我演戲之後,如今瞭解沒有人是全然為他人活著,內心不快樂的人是無法帶給他人真正的喜樂,自身過得不幸福的話,根本不知道如何帶給他人幸福。

若是選擇坦然接受與轉念放下,必然要經歷難受的陣痛期,需要忍耐的勇氣與堅持的信心,願意接受自身的缺陷、缺點與缺憾。

身材不夠高是年輕時很在意的缺陷,今年在營隊講課,刻意用這個缺陷,作為引言的話題,當自己發現講述的過程中,沒有過去那種強烈的埋怨,接納身材的缺陷,不再介意身高不足的陰影。

驕傲自大是隱藏得極佳的缺點,常常表現於外的是強烈的自信與果決的行動,每次全心的投入工作,達到心想事成的結果,不斷的強化驕傲自大而不自知。

每當自己被賦予任務,總是當仁不讓的承接,從來不會想要讓賢或推辭,心裡總會有捨我其誰的使命感。

反省到驕傲自大之後,學習謙讓與退讓,自己不會再毛遂自薦,而是率先推薦他人去負責,除非上位者堅持的話,自己還是會承擔起來。

人生中不如意事十有八九,過去遭遇諸多的缺憾,常常會掛念在心,如今善用正向的思考,將缺憾當作是重修的功課,在每次的缺憾中,學習感恩、反省與體悟,相信上天會有最好的安排,站在上天的角度反思,放下人心人意的判斷,讓缺憾轉化為自覺的契機。

如今的心境,彷彿在見山不是山的階段,藉由否定慣有的想法與做法,重新檢視言行背後的起心動念,用真我清理歸零,不再被非理性想法誤導與制約。

金剛經:若見諸相非相,即見如來

四年前剛剛來到夏威夷時,內心充滿使命感與榮譽感,認定老師調自己來到這裡,賦予自身重大的任務,想要好好表現與帶動。

持續澄清與清理之後,體會上天的慈意,有時間與空間來反省懺悔,離開固有舒適區,放下台灣與馬國的人事物,破壞滿足感與成就感,引發自身開心荒,走向自性自度的清明。

2011105日星期三3:38pm

台長: 俞講師

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