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察覺

昨晚開完兩天綜合班的籌備會，洗完澡心情放鬆，打開電腦上網整理信件，不知不覺中轉向到其他網站，上新聞網站看運動比賽的戰況，上部落格瀏覽他人的作品，甚至上手機王了解新手機的資訊，一晃眼之間就到十一點多。

當下察覺到過往的慣性又出現了。

每當心情放鬆的時候，心境上自然出現空檔，好像圖畫紙上的留白太顯目，很容易無意識的做些事情，自動想要填補這些空檔，若是在家的話，可能是拿著電視遙控器，從第一台轉到最後一台，表面上是搜尋一些好看的節目，事實上只是無意識的行為反應。

出國在外若是可以上網的話，因為要到信箱收信，很自然會先處理信件，處理完就開始到其他的網站瞧瞧，猶如無聊的時候，想到購物中心逛逛，由於我的最愛裡面，有一些網站的存檔紀錄，很輕易的找到過去有興趣瀏覽的網頁。

這樣無意識行為的慣性已經很多年了，過去認為是理所當然的放鬆與空白，昨晚卻有不同的觸動浮現。

旁觀者清當局者迷。

當察覺到慣性出現的時刻，當下無意識的行為反應已經被抓到了，真我看到小我的控制戲。

心情的放鬆，導致心境的空檔出現，正是讓紛亂的心緒沉澱的機會，也是自我對話的契機，更是把握住當下覺醒的最佳機緣，如同颱風的週遭都是狂風暴雨，可是颱風的中心，颱風眼卻是風平浪靜。

當下的空窗期是一種心境的轉換，問題是我們習慣於忙碌緊張的生活，驟然遭遇到心靈上的空隙，往往是不知所措，很容易讓慣性作用豋場，藉由無意識的行為把空隙補起來，心裡面很清楚是沒事找事情做。

若是我們願意誠實面對的話，真我觀照到本心自動調整為暫時停止，如同電腦的螢幕保護程式會自動啟用一般。

暫停的空靈將會產生覺醒的作用，自然引導我們從當局者迷的困境，轉化為旁觀者清的省悟，引發本心澄清情緒的慣性反應，承認內在的盲點與缺口。

昨晚當自己察覺之後，選擇了離開電腦螢幕，走到外面的陽台，抬頭看看天上的星光，眺望一下遠方的夜景，接近凌晨的時分，街道很安靜，沒有什麼車來往，不像在台北或是吉隆坡，這樣的時刻還有不少車輛在路上奔馳。

反問自己一個問題：難得回到夏威夷一趟，為何還要做這些無意識的事情？到底我想做的是什麼？

腦袋空空的沒有靈感出現，只是想到晚上還沒有念經，回到佛堂開始恭讀桃園明聖經，念經之後再迴向叩首，告訴自己把心收回來，不宜再無意識的找事情做。

在心靈空隙的隱微之間，坦然接受與面對。

過往每當空隙出現的時刻，無意識的慣性反應出現，沒事找事情做完之後，內心自然浮現出一股很龐大的孤寂感，感受到內在的孤獨與寂寞。

這樣孤獨與寂寞，跟隨自身很多年，年輕的歲月很難忍受這樣空寂的感覺，談戀愛是最佳的解脫方式，找朋友陪伴更是輕鬆愉快的作法，不知不覺中很容易產生依賴感，依賴外在人事物的陪伴、擁有與能量傳送，想盡一切的方法，想要填補龐大的孤寂感。

可惜年輕的時候，不理解這樣的孤寂感像是無底洞，只會造成向外求取的惡性循環，每當自己渴求於親密感來填補孤寂感，心理上的渴求感，造成言行態度上的討好他人與委屈求全，不知不覺中小我掌控住自心的作用，又開始演自編自導自演的控制戲。

虛偽的面具自動戴上，虛妄的念頭起伏不定，虛無的黑洞越來越深，所有的虛假都被小我所利用，當作是操控自心的工具與途徑，導致以前年輕的自己越活越心虛，根本搞不清楚誰是我，我又是什麼樣的人。

日後由於失戀的刺激，學習到跟自我相處，承認孤獨就是生存的本質，體認到無論是何種親密關係，最終還是一個人要面對，放棄向外求取的渴望，自然就清淨自在。

求道之後的覺醒與領悟，逐漸的把一切的虛偽、虛妄、虛無都觀照得一清二楚，解析到其中的前因後果，如同心經說的『照見五蘊皆空』，當真我察覺到虛假的小我，如同撥雲見日一般，自性的清明油然而生。

昨晚的靈光一現，再次面對到空隙，反觀自照的自動啟用，當下自然的觀察覺悟，過往的『無意識』與『不知不覺』無法掌控住自身的情緒反應與行為作用，收心回到原點之後，不再被孤寂感與虛無感所擺佈，自由意志的選擇，依然在自己的手上。

5/20/2010 4:11:03 AM