清理
今天早上去家裡附近的公園晨跑,看到清潔人員在掃落葉,心裡忽然想到每天這樣的清掃,根本是沒完沒了,這位清潔人員是用什麼樣的心態在掃地?
聯想到我的書房很久沒有清理,本來預定過年前大掃除就要動手,無奈當時的體力不佳,只有把客廳搞定,沒想到一拖延就是半個月之久。
預定週四飛回馬國住兩個月,上半年不可能再穿冬衣,這兩天台北的氣溫都超過二十度,乾脆今天就換季,把衣櫥徹底整理一下,冬天的衣服全進箱,需要送洗的毛衣與外套分開來,一口氣把衣櫃處理好。
這兩年為了實踐環保的概念,落實減少用紙的原則,至今家裡未買印表機,導致累積的書面資料數量少很多,把去年度的資料檢閱之後,分類放入儲物箱,再把桌上的雜物清理掉,感覺上清爽很多。
當下領悟到自己跟清潔人員是一樣的,在生活中面對層出不窮的垃圾與物品,若是沒有做到清理的話,佔據的空間越積越多,最後家裡成為垃圾場。。
有形的需要清理,無形的也要清理乾淨。
每天我們接收到無數的訊息,引發出諸多的心念與情緒反應,不知不覺中累積了龐大的情緒垃圾,若是我們沒有主動澄清與處理的話,將會影響到我們的思維與心境。
昨天台灣區育樂營總召集,有四十六位夥伴出席,若是跟過去比較的話,可說是近年來少見的情況,心裡出現一個擔憂的念頭:怎麼會這麼少人?若是夥伴這麼少的話,三組根本不夠用。
每當出現怨恨惱怒煩等負面情緒,當下警覺到之時,立刻要反求諸己,進行自我反省的觀照。
上午講述主題─修身齊家,特別強調上述的觀念,如今正是知行合一的應用時機。
開始用四句話清理:對不起─請原諒我─謝謝你─我愛你。將擔憂的心念清理掉,告訴自己一切都是上天最美好的安排,只要保持清理與相信即可。
昨天是元宵節,也是過年的最後一天,總召集結束將近下午五點,趕到慈恩附近的咖啡店,繼續與慈恩教務部的講師們開會。
開完會已經六點半,打電話回家詢問晚餐,媽咪說沒有煮新的菜只有剩飯,心想搭公車回家,將近要一個小時,不想讓媽咪餓肚子,等我回家再出外用餐,又不想一個人去吃飯,只好到便利商店,買素食便當當晚餐。
等待便當加熱的時刻,心裡突然有感傷的情緒出現,拿著熱騰騰的便當走回家,立刻用四句話清理好,進家門就沒事了,晚上陪伴媽咪看電視,享受難得的輕鬆與相聚。
如今時時善用清理的方式,把握歸零的心境,自動回歸到自性的安住與本然。
每天睡覺前,藉由叩首與日記寫作,處理整天的情緒,給自身觀照的時間與空間,每週藉由寫信給夥伴,讓心裡的聲音出來,心得分享是一種釋放,也是沉澱與清理的過程。
死亡是自然律的清理。萬事萬物從零開始,經過成住壞空的因緣聚合,最終必定回到零。
試想人世間若是沒有死亡的話,萬事萬物不斷的生存,我們無立足之處。
火葬與土葬有很大的差異性,土葬的運作方式一目暸然,我們見到亡者在棺木中,如同在睡覺一般,經過幾年之後,需要開棺檢骨時,才見到亡者的軀體消失了。
火葬就不同,進行的時效性很快,當年親眼見到父親的遺體,推入火爐焚化前,還是完整無缺的,可是火化之後推出來,身為長子的我代表撿出第一塊骨頭放入骨灰罈,當下面對一堆灰燼與幾塊大骨頭,很難想像這是我的至親。
如今回想起來,當年在火葬場的衝擊,直接影響到自身的人生觀與價值觀,日後領悟到生死事大無常迅速,體悟到人世間有價值的,並非有形的名利恩愛,而是無形的奉獻與德性,常言道生不帶來死不帶去,生前擁有的再多,離開時也要歸零。
人的肉體本是地火水風四大假合,有形的肉體敗壞死亡,後果是塵歸塵土歸土,生死之間若有任何的貪戀與留戀,又會種下輪迴的因果。
唯有放下貪求與依戀,在人世間做到清理,不僅清理好這輩子的因果因緣,轉化所有的稱譏毀譽利衰苦樂,沒有任何的罣礙,更進一步願意清理完累世的因果因緣,化解一切的恩怨情仇,自然就歸零回到原點。
有位老友說得好:不想回到過去。
過去已經是過去,也回不去了。活在過去的人忽略清理的必要性,依舊活在自編自導自演的控制戲裡面,制約在過去的框框與慣性中而不自知。
對於過去的點點滴滴,最簡單的清理是感恩與反省,當我們用感恩的態度,接納過去的生活經驗,無論是順境或是逆境,皆以正向的心念看待,自然彌補生命的缺口,體驗到自性的圓滿。
當我們願意持續的反省,從過往的生命歷程中,發現成長的啟示,有如尋寶的心境,建立起真我肯定的態度,相信失敗為成功之母,激發出全心的原動力。
過年的期間是清理的季節,內心大掃除有如百貨公司的清倉大拍賣,所有過往的心結,如同過期的物品都要銷售一空,開春又是全新的開始。
上個月的病痛,對自己而言是最佳的清理與保養,從生病開始調養,從忙碌走向休養,肉體的養精蓄銳,可以儲備未來的體力,心境的放空歸零,自然有生生不息的能量。
3/2/2010 10:19:18 AM
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