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善解人意
上週六飛抵馬尼拉，再到吉隆坡、怡保，直到這兩天在新加坡培訓，完成了既定的行程，連續四區都講同樣的題目：同理心的應用，讓自己有重新檢視與檢討的機緣！
在平日待人處世方面，最欠缺就是善解人意這四個字。
為何我能夠這麼斬釘截鐵的這樣論斷自己？理由很簡單，自我的慣性就是常常生氣，生氣的背後就是歸咎於他人的不配合，讓自己感到不順心不如意，歸咎的背後就是我執我見過重，只是單方面的認定自己想的說的都是對的，往往忽略了對方的感覺與想法，忽略的背後就是沒有做到將心比心，沒有設身處地的站在對方的立場考量，只有自以為是的主觀來評論對方的言行，缺乏感同身受的柔軟心，沒有深入體會到對方心情的變化與需要，最後的結果就是誤解與曲解，讓彼此感到受傷或是難受！
為了改善自我的慣性，以真我的佛性來取代，設定了自我反省的三部曲─警覺─察覺─自覺：
每當自己將要生氣或是不爽的時刻，內心的警報系統就會啟動，警告自己小心慣性又要登場了，黃燈開始閃亮了；這時候會有兩種心境的變化：一、踩下煞車，當下收口，把不適當的話語止住，避免造成覆水難收的困境，徒增後悔的難過與不安，畢竟一個碗敲不響，只要自己先收口，基本上都能迴避當場的衝突。二、沒有煞車成功，一句話已經衝口而出了，氣氛已經改變了，立刻從黃燈轉換為紅燈，不宜繼續讓它發展下去，可以選擇離開現場或是轉移話題，只要不是一發不可收拾都還有救！
類似的情況已經出現過成千上萬次了，幾乎都是熟悉不過的情景，這就是個性的問題，自己決心要學習化秉性，唯有從日常生活中的點點滴滴，不斷的提醒自己要修改，不然我們依然被慣性牽著鼻子走！
做到警覺之後，就會察覺彼此之間的看法與感受有何歧異？只要澄清了自己的我執我見，不再以『我對妳錯』的『是非分別心』來論斷表達，轉換成彼此『體諒體貼』的『同理心』，很自然能夠接納彼此的歧見，包容不同的論述與感覺，因為當下自己能夠轉換成旁觀者清的立場，不再陷入當局者迷的無明中！
有人說業障就是自己的個性。
乍聽之下似乎很不能接受，可是當自己靜心思索，所謂的業障就是如影隨形的障礙，事實上這些障礙都不是外在的人事紛爭而是內在的妄念起伏，向內觀照才能讓它見光死！
自覺的啟發來自反省與認錯，反省了自身的罪過錯，認清了前因後果都是自作自受，才願意心平氣和的認錯，若是有一點的想不通、放不下、看不開，我執我見引發的面子之爭，將會造成自我防衛的心態，為了保護面子與假象，什麼話都可以說的出來，到時候不僅傷人更傷到自己，造成兩敗俱傷的不堪！
老師說得好：COMMUNICATION的U代表YOU你，I就是我，把你放在前面，我放在後面，才能順利的達成溝通！
過去總是把我放在前面，開口閉口都是我，很容易造成他人的反感，更可怕的是往往聽不到對方的心情與心聲，根本沒有達成雙向的溝通，只是單向的命令或是要求，以致於很多人很不願意跟我談話溝通，因為他們認定我是很難溝通的人！
這一切的不圓滿都是自身沒有做到同理心，沒有用心去聆聽與接納對方，既然自己要效法老祖師的大肚能容，必須要從善解人意做起，只要自己能將心比心，體會對方的心情，體貼對方的需求，體諒到對方的困難，才能夠真正的為對方著想，多幫對方想一想的話，很多的紛爭就能迎刃而解，多一分關懷對方的話，很多的口角都能消聲匿跡，多一分瞭解對方的處境，很多的衝突都能化為烏有！
很感恩上天給自己學習了愿的機緣，讓我再次發現了生命的課題，未來在不順心不如意的時候，轉化固有的角度，放下私我的心念，先做到善解人意，自然能夠清心自在！
3/18/2007 9:53:47 PM IN SIN