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護心是防衛而非攻擊

20211108睽違將近六個月的武術課程，在今天，總算可以在不需要戴口罩的狀況下回到健身中心重新啟動。然後才意識到，原來消失好久的肩頸痠痛脖子要斷掉這樣的症頭在前兩個星期跑回來，不只是因為前兩個星期比較累，壓力較大，或注射疫苗，還包含著之前持續好一段時間的肌力鍛鍊氣血循環從三級警戒之後就...
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新聞台: 愛在星空燦爛下 | 台長：andie
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