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2010-06-05 09:12:54| 人氣906| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

失眠-------------欣悅診所(台南 失眠 頭痛 焦慮 憂鬱專家)

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欣悅診所  身心醫學--------失眠

失眠，是許多壓力疾患與身心疾病最初的表現方式，也是現今緊張繁忙的工商社會中，一般人最容易遇到的問題。

 

失眠的型態，一般可以分為三種

1. 躺床後無法很快入睡的“ 入眠障礙 ”

2. 睡眠很淺半夜常醒來的“ 持續障礙 ”

3. 太早醒來無法再入睡的“ 早醒障礙 ”

 

很多台灣人在遇到失眠問題時，常常容易把自己的睡眠問題歸因於情緒壓力，過早開始服用安眠藥，而未能仔細地探討失眠症狀之下所隱藏的問題；據研究顯示，患有焦慮或憂鬱症的病人，有百分之九十都會有失眠的困擾；許多人都是在發現安眠藥藥效變差，或抗藥性逐漸加重的情形下，方才驚覺事情並非自己想像的那麼簡單。   

欣悅診所處理失眠的問題，不僅僅是開立助眠藥而以，而是仔細的釐清，是否除了失眠的現象之外，隱含了許許多多的身心狀況。針對問題解決，您才能擺脫安眠藥物的使用；即便您需要使用助眠藥物，欣悅診所也能提供您適當的方法，逐漸地減藥並避免抗藥性的發生。

 

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欣悅診所 台南 神經/身心專科
電話 06-2616266
www.amenity.tw

台南市南區新興路159號

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#失眠
台長： 欣悅

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