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運動活化大腦 3Q大躍進-------------欣悅診所新聞剪輯

運動等於健康,但知易行難,持續更難,使運動習慣難養成;專家認為每天走路三十分鐘、三千六百步、心跳一百三十可養成運動習慣。 今天起連三天在劍潭青年活動中心舉辦「二○一一年運動與3Q國際研討會」的特殊性是,全球首次將運動與智力商數(IQ)、情緒管理商數(EQ)、心智能商數(HQ)的概念結合...

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