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開學前調作息 醫師︰最慢兩天前開始--------欣悅診所新聞剪輯

本週開學，專家提醒，暑假期間生理時鐘被打亂，最慢開學前兩天就應收心，以免上課分心、打瞌睡、情緒浮動，影響適應學校生活。精神科醫師說，根據以往經驗，開學後適應不良的求診學生增加兩成，建議每天提早一小時睡覺，調整生理時鐘。三總兒童青少年精神科主任葉啟斌昨天指出，適應不良的學生約在第一...
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新聞台: 欣悅診所 台南 神經科/身心科診所 | 台長：欣悅
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