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國外研究 睡不著別數羊 床伴聊天催眠-----------欣悅診所新聞剪輯

醫：聽熟悉聲音 有助入睡 【陳家齊╱綜合報導】難以入睡嗎？起碼英國人跟你感同身受。英國《每日郵報》報導表示，統計顯示每10名英國人有7人難以入睡，許多人靠風聲、海潮聲的錄音協助入眠，也有英國人透過與另一半聊天進入昏睡狀態。至於數羊的老方法則不是對每一個人都適用。 新光醫院睡眠中心...
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新聞台: 欣悅診所 台南 神經科/身心科診所 | 台長：欣悅
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