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行為改變技術9----相互抵制-----欣悅診所心靈工坊

增強相剋行為(相互抵制) 甲刺激產生痛苦的反應,乙刺激產生愉快的反應,若使愉快反應強於痛苦反應,且兩行為不並存,則乙刺激會取代甲刺激。依此原理,我們可以安排無法並存的兩個行為,以好行為代替不當行為。例如:唱歌與哭鬧兩行為不能並存,小女孩若起床唱歌則得貼紙,就會剋除哭鬧行為。 &...

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