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淡化正向的經驗--------------欣悅診所心靈工坊

非理性思考8淡化正向的經驗雖然承認自己的正向經驗, 但認為那微不足道,或是他人禮貌性的客套話 實例:  我只不過是一間二流高中的第一名,這沒什麼了不起。   返回 非理性思考(認知扭曲) 欣悅診所   身心/精神專科蔡咏良醫師台南  失眠 頭痛 焦慮 憂鬱專家...

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