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過勞自我檢測--------------- 欣悅診所健康專欄

欣悅診所健康專欄 「過勞」(burn-out)指的是一種身心耗弱狀態，乃是長期處在高度心理壓力之下的壓力反應。勞委會規定，勞工法定每週工時為42小時，醫學界普遍認定成人每天需有六到八小時的睡眠。您是否過勞了呢? 您是否常覺得頭痛、胸悶、食慾不振、沒胃口、記憶力減退、注意力難集中、肩部與頸部強直性...
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新聞台: 欣悅診所 台南 神經科/身心科診所 | 台長：欣悅
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