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2005-12-02 02:40:49| 人氣854| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

神奇美容水?--消費者報導No.291

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神奇美容水?
前言:其實只要均衡飲食,便可達到機能飲料所宣稱的功效。
文/陳明慧

近來便利超商中出現愈來愈多強調機能性的飲料,或是強調添加多種成分,如膠原蛋白、左旋C或是維他命E等,可以一喝多補,彷彿是神奇美容水。
但是,查閱衛生署核發的健康食品許可證一覽表(可參考衛生署網站中的「健康食品查驗登記資料查詢」http://www.doh.gov.tw/cht/list.aspx?dept=R&now_fod_list_no=4228&class_no=3&level_no=1&divNo=5&divCount=5),發現市面上這些飲料即使通過健康食品許可證者,其功能也只是「可促進腸道運動」及「有助於增加排便量」,市面上多數強調機能的飲料並不在名單上,卻宣稱各項功能,如美容、瘦身、抗老或去痘等。
根據食品衛生管理法第十九條:對於食品、食品添加物或食品用洗潔劑所為之標示、宣傳或廣告,不得有不實、誇張或易誤解之情形。食品不為醫療效能之標示、宣傳或廣告。如有違法之處,違反第一項規定者,處新臺幣三萬元以上十五萬元以下罰鍰,違反同條第二項規定者,處新臺幣二十萬元以上一百萬元以下罰鍰;一年內再次違反者,並得吊銷其營業或工廠登記證照。因此,主管機關宜重視市場上這些標榜為美容水的飲料是否有違法之虞,並且加以取締。
這些強調美容等功效的飲品,說穿了也是一種行銷包裝的手法,為了吸引消費者購買。然而其標榜的功效,既未獲健康食品認證、也非有療效的藥品、更無研究實證支持,且從醫師、營養師的觀點來看,平時的均衡飲食即可獲取足夠所需,消費者毋須捨近求遠。

從天然食物中攝取
市面上這些特殊成分的飲料,多宣稱含有維他命C、膠原蛋白等特殊成分,曾興隆醫師對此表示,左旋維他命C在柳丁或檸檬當中便可攝取,主要是幫助修補紫外線傷害及可淡化色素等;另外,所謂的膠原蛋白是細胞與細胞之間的黏著劑,做為人體結締組織的黏合物質,如骨骼、支架或皮膚等,而其又占真皮層中的75%,可使皮膚外觀看起來較緊實有彈性,一般來說,膠原蛋白富含於豬皮、雞翅與蹄膀等帶皮或骨的肉類,或是魚貝料理中,消費者可就近從這些食材當中獲取。

BOX:
均衡飲食勝過一切
曾興隆強調,均衡飲食便可達到機能飲料所宣稱的功效,以維他命E而言,因其為油溶性維他命,易造成蓄積,如果攝取過多,可能造成副作用,如腸胃不適、減低維他命A、K的利用等,因此,消費者如食用相關飲品,應適可而止。
營養師魏賓慧也提出,根據國人膳食營養素參考攝取量(DRIs):維他命A──0.6毫克、維他命C──100毫克、維他命D──0.005毫克及維他命E──12毫克,消費者在飲用飲料前,可先注意其成分及含量標示。

台長: amani
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2019-12-13 01:01:41
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