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2005-01-24 01:04:06| 人氣478| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

杏仁鬆餅

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杏仁鬆餅 - 作者：張景琛（中醫師、中華民國中醫兒科醫學會理事）

熱量與營養素　
熱量1120kcal、 蛋白質29g、 脂質27g、 鈣質56mg、 鐵質 4mg

份量
4人份

材　　料
(1) 杏仁、川貝母各2錢，柿霜末1/2杯。
(2) 鬆餅粉1又1/2杯。

做　　法
1. 將杏仁、川貝母置鍋內，加入1又1/2杯水煮開後，以小火熬約剩1杯，過濾取湯汁趁熱把柿霜末調融化，備用。
2. 將鬆餅粉倒入一攪拌鍋內，再放入藥汁攪拌均勻。
3. 取一平底鍋，放入油熱鍋，可煎成3～4塊鬆餅。

醫師的話
杏仁、川貝母、柿霜都是很好的止咳化痰藥，尤其杏仁的味道香甜，製成鬆餅後，適合作為小朋友感冒期間，或病童痰多咳嗽頻繁時的點心。若孩子愛吃甜，塗上少許的蜂蜜也無妨。
【何時不宜】感冒發燒期間
【適用年齡】1歲以上
【適合體質】各種體質
【藥膳屬性】中性

我要檢舉
台長： 失落心～

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