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2008-07-03 04:13:52| 人氣1,776| 回應10 | 上一篇 | 下一篇

素食焗烤

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以前只要提議去吃一餐素食料理,爸比一定投否決票,因為素菜的味道會讓爸比超級反胃,可是最近為了媽咪的健康爸比竟然開始茹素,著實讓媽咪感動許久,但也開始另一項挑戰。因為爸比對素菜原本就不太有興趣,加上工作地點僅一家素食自助餐可以選擇,有時還得兩餐都在工作地點吃,爸比已經對那家餐廳的味道疲乏甚至厭倦,有時候只好吃麵包喝牛奶果腹。(嗚嗚~媽咪真是罪過啊!)現在只要外出,一定會到處搜尋素菜美食,讓疲乏的味覺再受刺激。(爸比常哀怨怎麼會淪落到這種地步……)

最近爸比發現素食焗烤很合他的胃口,所以有空就會到某一家餐廳吃美味的義大利焗烤料理,媽咪也趁機享用美味的素食義大利麵,順便偷偷研究材料和作法,吃的時候兩人都好感動:原來素食也可以「架吼呷」。

為了讓茹素的爸比有胃口,從不搞異國美食的媽咪我也開始嘗試焗烤料理。第一次做的是焗烤青蔬菇飯,當然是媽咪憑著料理本能選食材自己嘗試,果然爸比的評語是:賣相不錯,口味可以更好,ㄟ……應該說有點像「焗烤鍋巴飯」。

從來對媽咪的料理只給高分的爸比這次竟然這麼帶種,對媽咪的焗烤料理做出一針見血的評價(大概真的希望可以常吃到素食美食),媽咪只好上網努力做功課,再次嘗試焗烤料理,希望可以扳回一成。

這次做的是「焗烤彩色菇筍麵」,爸比倒是給了不錯的評價,讓媽咪有更大的信心可以抓住爸比的胃了。

鮮菇、茭白筍及素蠔油拌炒後,加入煮熟的義大利管麵一起伴炒,然後裝盤,再加入一些素玉米濃湯(吃起來才不會乾乾硬硬的)。

在烤盤上鋪上起士片後再灑上起士絲。(因為爸比喜歡濃濃的起士味,所以不惜成本給它厚厚的鋪上去。)

最後從烤箱裡拿出來的就是一盤賣相還可以的焗烤料理。

爸比這次可是讚譽有加,讓媽咪對下一次的焗烤素咖哩飯信心十足。雖然媽咪對焗烤料理算十足的門外漢,製作過程也完全是自己瞎搞出來,不過味道還蠻像的就是了。希望這樣的努力可以撫慰爸比無法享用美食的胃覺。





台長: Betty
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采采媽
嗯....看起來好好吃呢!
我真該向Betty媽好好學習,[料理」這一門一直是我的弱點呢!
2008-07-03 08:44:02
TJ
這個好,把它學起來!
素食的我都是煮蔬食類與燉煮類的居多
很少佣焗烤的方式
謝謝媽咪分享囉!~^^~
2008-07-03 13:41:18
Betty@TW
To 采采媽:
看我的外表就知道對於吃這方面很有天分哩~
呵呵....
常常在外面吃到什麼好吃的,有時候就會想在家自己做做看,一方面省錢,一方面衛生,一方面可以吃多一點,哈哈~
不過說真的,如果妳有在看Momo親子台的「東摸摸西摸摸」節目,有一小段時間是蘋果姊姊和momo姊姊在pk料理,美其名是讓小朋友自己做,不過其實我覺得也是讓媽咪我們學習的好節目喔!

To TJ:
我也比較常主蔬食類和燉煮類,不過胃了犒賞我家爸比,還是要多多發掘一下不同的素食料理。如果妳有不錯的,也可以提供給我參考喔~
2008-07-03 16:54:17
Betty@MI
看起來好棒喔~~
我這陣子很厭倦自己煮出來的食物,對外食又很挑,每天都爲了下一餐要吃什麼在煩惱,孕婦還真不是好當的。
2008-07-04 05:30:11
Betty@TW
To Betty媽咪~

對啊~以前在懷孕的時候也不太喜歡自己煮東西,可是想到要買什麼吃也都很傷腦筋的哩~唯一想自己煮來吃的就是泡麵,哈~
2008-07-04 09:01:41
柚子媽
東摸摸西摸摸的料理示範實在是......我覺得看兩個姐姐就好了,至於要如何煮,等我痛下決心後,我就會開始學習當廚娘了啦!
2008-07-04 23:36:44
Betty@TW
哈~
有些料理材料組合看起來怪怪的,不過有些料理看起來還真的挺不錯的,有時可以刺激一下媽咪的料理腦袋。
2008-07-04 23:53:41
美妃
你們夫妻之間的感情...真是感動人
就從小蘇願意為妳吃素這一點就可以看得出來
加油喔!或許吃素對你們來說也是一個契機
也說不定^.^
2008-07-08 20:54:58
希寶媽
吃素,我家爸比第一個投降!不過betty爸的心意真的足堪典範呢!
焗烤的東西可以有很多變化,我家很會煮飯的希仔姨做過野菇燉飯,還有焗烤野菇,都很好吃,菇類是我的最愛哩!
其實三立的”型男大主廚”也很好看,連我家很少看電視的小希仔都喜歡阿基師!呵~
2008-07-08 21:52:08
Betty@TW
To 美妃:
也對~讓體質趁機轉換一下也不錯。

To 希寶媽:
我家爸比對野菇燉飯和焗烤野菇這兩道菜很有興趣,可以偷要希仔姨的食譜嗎?
2008-07-09 01:39:24
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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