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　　年輕時，只要梳洗一番後，臉上隨便塗個口紅，抹個胭脂，就可面對任何貴客了；但當我們有了點年紀，咱們這張臉，可不是那麼容易容光煥發，所以各式保養品就成了婦女們的救星．

　　累積了多年經驗，我覺得將皮膚打理乾淨是第一部工作，否則因為血管末稍的阻塞，將會使得任何保養品，都在效果上會大打折扣！

　　首先，我會用一些明礬（或是用專門泡足之藥包］放入溫水中化開，先洗清淨身體，另外也用洗面乳，先洗淨臉部，接著，我會再用精油香皂，來抹臉和身，再水洗一遍（要有洗上千遍也不倦的決心才行！］，接著是用刮刀，將腳底硬皮及多餘角質盡力除去，最後是抹上［深層淨化角質膠］，搓至皮膚光華細嫩為止．

　　這時可以使用著一些保養品了．第一是先敷上面膜，２０分鐘後，尚潮濕的面膜可以撕成兩半，分別綁在兩腳底．這時臉部可以先輕拍上一些柔膚化粧水，１分鐘後，即可抺上一些滋養霜，接著，再塗一些果酸或是玻尿酸，可以增強美白及緊緻皮膚的效果．

　　最後，就是用防曬乳．係數３０以上為佳！為了減少被日曬損傷皮膚，家中的燈，最好少開幾盞；出外時，戴頂鴨舌帽，或ＵＶ傘，都可使皮膚少受紫外線的傷害！